麻辣燙吃了發胖嗎
麻辣燙的熱量根裏面加的材料以及調料有關,是不好估算的,不過一般每100g麻辣燙的熱量約70大卡,看起來並不高,但你實際攝入的熱量遠不只。
麻辣燙的熱量
麻辣燙是川渝一帶美味小吃,很是受歡迎。麻辣燙裏面所含的物質又多又雜,若估算其熱量,還真沒有一個準確的值。因為麻辣燙的熱量根裏面加的材料以及調料有關。不過可以給大家一個參考值,一般每100g麻辣燙的熱量約70大卡,看起來並不高,但真正攝入的遠不止。
吃麻辣燙會胖嗎
麻辣燙裏面所含的油脂、鹽等都是比較高的,如果長期吃麻辣燙還是容易致胖的。
反正麻辣燙不算一種低熱量食物,它比較重口味,刺激性也較強,對辣椒敏感的人是不建議過多吃麻辣燙的,對腸胃傷害太大了。
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