情緒狀態分為哪三類
情緒狀態:心境持久而微弱的情緒狀態、激情強烈而持久的爆發狀態、應激意外情況緊急狀態下出現的適應性反應。情緒狀態劃分來源於情緒維度理論,情緒的維度是指情緒所固有的某些特徵,主要指情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等方面。這些特徵的變化又具有兩極性。
每一種具體情緒分佈在三個維度的兩極之間不同的位置上。他的這種看法為情緒的維度理論奠定了基礎。
1、心境:持久而微弱的情緒狀態;心境是指微弱而持久,帶有渲染性的情緒狀態。具有瀰漫性,它不是關於某一事物的特定的體驗,而是以同樣的態度體驗對待一切事物。喜、怒、哀、懼等各種情緒都可能以心境的形式表現出來。
2、激情:強烈而持久的爆發狀態;激情是一種迅猛爆發、激動短暫的情緒狀態。激情是一種持續時間短、表現劇烈、失去自我控制力的情緒,激情是短暫的暴發式的情緒體驗。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現,和心境相比,激情在強度上更大,但持續的時間一般較短暫。
3、應激:意外情況、緊急狀態下出現的適應性反應。應激是指個體對某種意外的環境刺激所做出的適應性反應,是個體覺察到環境的危險或挑戰而產生的適應或應對反應。比如,人們遇到突然發生的火災、水災、地震等自然災害時,剎那間人的身心都會處於高度緊張狀態之中。此時的情緒體驗,就時應激狀態。
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