怎樣快速清肺裏的煙毒
可以通過多喝茶來清肺熱,解煙毒。清煙毒的茶有魚腥草茶、菊花茶、苦丁茶、綠茶等。
魚腥草茶
魚腥草茶是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒。準備一些曬乾的魚腥草,每天取一點來泡水喝,能減輕抽煙對你的損害。
菊花茶
菊花微寒,性甘味苦。具有清熱解毒之功效。長期抽煙的人口乾,上火的人喝菊花茶有清肺,排肝毒的效果。
苦丁茶
苦丁茶的口感都是先苦後甘,它的清香是滿滿釋放的,尤其是長吸煙的人喝苦丁茶,在去火的同時一點一點的排出煙毒,保持健康。
綠茶
如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙,那麼你至少可以為自己的健康做一件事:多喝綠茶。清除肺部煙毒效果好的方法之一就是喝綠茶了。
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