春天時令水果
春天常見的水果有菠蘿、香蕉、櫻桃、梨、蘋果、草莓等。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,能分解蛋白質,幫助消化。梨含有果酸、葡萄糖、鈣、鐵、磷及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止咳等功效。香蕉果肉營養價值頗高,含有多種微量元素和維生素,能增強抵抗力、促進食慾、助消化等。
春天吃適量的水果,不僅可以補充身體所缺的水分,還能補充多種維生素,能夠增強機體的免疫力,對身體健康有一定的好處。除水果外,也要均衡飲食,不吃辛辣刺激性食物,不吃油膩時,飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,有益健康。
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每年入伏時間是固定的嘛
伏天是夏季中最熱的時期,也是一年中最熱的時候,這個時期,氣温高、濕度大,人們容易感到悶熱、疲憊和煩躁,這時期要注意降温避暑,很多人不知道入伏的時間是在什麼時候,也不知道2023年是哪一天入伏,接下來一起來看看吧!入伏是哪一天開始20232023年的入伏時間是2023年7月11...
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如何擺脱信用卡債務
現在很多年輕人喜歡使用信用卡消費,但是很多人在刷卡消費之後,並沒有分寸,很容易衝動消費之後,總是有還不完的信用卡。那麼如何擺脱信用卡債務呢?下面一起來看看。1、不要產生或者儘量少的產生新的債務,必須控制好自己的消費慾望,拒絕所有奢侈品和非理性消費。2、逐漸...
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洗面奶託運需要開箱檢查嗎
120g洗面奶不能託運帶上飛機。根據相關規定,容器的容積大於100ml或者超過100g的液體類行李,在安檢時就會被工作人員扣下,不可以帶上飛機的,但是可以為其辦理託運,液體類行李容器的容積必須小於100ml才可攜帶上飛機。洗面奶託運需要開箱檢查嗎洗面奶託運不需要開箱檢...
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數九吃什麼食物
導語:冬季已經來臨,寒冷的天氣也就不遠了,俗話説:冷在三九,熱在三伏。那你知道數九是從立冬開始還是冬至呢?什麼時候結束?在農耕社會,人們主要的生活來源就是靠種地,而莊稼的生長主要依賴於天氣的變化,所以古人對天氣的變化是非常重視的。所謂“數九”,並不是掰着手指頭數...