三九天適合做什麼
導讀:在我國,民間是有三伏天與三九天的相關説法的。大家都知道,“三伏”與“三九”是相對應的,前者是一年中最熱的時候,而後者是一年中最冷的時候。最近小編有些朋友對三九天的相關內容感興趣,想來了解一下三九天從什麼時候開始至結束?三九天適合做什麼?請大家參閲。
三九天
三九天從什麼時候開始至結束
三九天是指從冬至開始算起的第三個“九天”,也就是冬至後的第19-27天。
“三九”是指冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有“九九”的説法,用來計算時令。
計算的方法是從冬天的冬至日算起(從冬至開始叫“交九”,意思是寒冷的開始),每九天為一“九”,第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”,依此類推,一直到“九九”,即到第九個九天,數滿九九八十一天為止。
這時冬天已過完,春天來到了。一般“三九”時最冷。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,並非“三九”。
三九天圖片
三九天相關諺語
三九雨雪多,三伏雨不缺”
這句諺語的意思很好理解,如果“三九”雨雪較多的話,那麼到了第二年的“三伏天”,降雨相對較多,不會出現乾旱的情況。從農業種植角度來説,2022年的三伏天,從7月16日開始,此時正處於夏播作物出苗拔節的時期,對於水分的需求相對較大。而三伏天時的温度又較高,水分蒸發較快,農作物對於水分的需求更加緊張。
如果此時間段內,降雨較多的話,能夠很好地緩解土壤乾旱的墒情,促進作物苗期的生長,以及有利於後續拔節、授粉、開花等生長。所以,單從這句諺語來分析,三九期間雨雪多是好的。
“三九雨濛濛,三月倒春寒”
這句諺語從字面意思來分析,如果“三九”期間有降雨,那麼到了三月份,可能會出現倒春寒。3月份已經到了驚蟄節氣,從農作物種植角度來説,此時田間的莊稼已開始返青,春耕春播也進入準備階段。如果此時出現倒春寒,一方面, 田間生長的冬季作物,有可能發生凍害,比如對於小麥來説,倒春寒的影響還是很大的,嚴重的情況下,可能會出現絕收。
另外一方面,還耽誤了部分地區春播作物的播種時間,而推遲了播種時間以後,對於產量也會受到一定的影響。所以,單從這句諺語來説,“三九”下雨是不好的。
三九天圖
三九天適合做什麼
一,早睡晚起,休息好
三九天晝短夜長,這個時候室內外温差加大,早早地躺在温暖的被窩裏,對於很多人來説都是一件特別舒服愜意的事,而且也有助於積蓄體能來抵抗嚴寒,因此三九天早睡晚起不熬夜,休息好是非常重要的事。
三九天早上起牀的時候,不要猛一下地起身,在牀上甦醒甦醒,伸個懶腰緩慢起牀是很有必要,尤其是對於老人來説。
二,量力而行,慎提重物
三九天正值臘月裏,離過年已經越來越近,家家户户都開始忙着採購年貨和進行大掃除,這個時候很容易造成勞累過度和出現安全隱患,因此像一些爬高和危險的活能不做就不要做,還有就是家務活是永遠幹不完,因此幹活要量力而行。
天冷人的筋骨活動不開,骨骼也變得脆弱起來,這個時候提重物,很容易不小心閃着,因此在提拿重物的時候一定要注意。
三,保持室温,勤開窗通風
三九天也是疾病高發時期,這個時候除了出門注意好防寒保暖外,也要注意保持好室温,防止忽冷忽熱對身體造成傷害。
三九天也要多注意勤開窗通風,不過家裏開窗通風時要選擇太陽出來時,天氣晴好時也可以多做一些室外活動,不過要選擇一些輕微的運動,防止大汗淋漓而引起的傷風感冒。
四,晚出早歸,做好防護
三九天的早晚會因為氣温驟降出現道路濕滑和霧霾天氣,這個時候出門過早或回家過晚,很容易因為路面和空氣的原因對身體造成傷害,因此出門除了戴好口罩外,也要注意非必要不要早出晚歸,晚出早歸更適合這個季節。
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