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有關營養價值的精選知識

知道生活中的經驗,生活的萬事通,提高生活質量,掌握生活訣竅,生活的精華凝聚於此-營養價值鑑賞列表,營養價值鑑賞列表為您營養價值方面提供無微不至的解答,不再不懂營養價值方面的知識,不再疑慮營養價值方面的知識,健康生活全面開啟盡在營養價值鑑賞列表。

  • 螺螄肉的營養價值是什麼

    螺螄肉的營養價值是什麼

    螺螄肉質豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”之美譽,受到很多人喜愛,那麼螺螄肉的營養價值是什麼呢?下面一起來看看。1、螺螄肉中含有豐富的鈣質,食用螺螄肉對於正處於生長髮育階段的兒童、更年期女性、老人等都可以起到很...

  • 蓮霧的營養價值

    蓮霧的營養價值

    食材簡介:蓮霧,又稱天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃,原產於馬來西亞及印度,現在中國廣東、台灣及廣西等地區都有栽培。蓮霧果實一般成梨形或圓錐形,肉質呈洋紅色,頂部有凹陷。蓮霧的適應性強,喜温暖,怕寒冷,除用做水果外,其優美的樹形還...

  • 生蠔的營養價值有哪些

    生蠔的營養價值有哪些

    生蠔是一種海鮮,對身體有着很大的好處,生蠔的營養價值在現在可以説是非常高的了。那麼生蠔的營養價值有哪些呢?1、裏面牛黃酸的含量比較高,我們知道牛磺酸具有保肝利膽作用,而且對於防治孕期肝內膽汁瘀積具有很好大的功效;...

  • 鱘龍魚營養價值有哪些

    鱘龍魚營養價值有哪些

    鱘龍又稱鱘魚是大中型經濟魚類,也是珍貴的魚種。那麼網友們知道鱘龍魚營養價值有哪些嗎?感興趣的網友們,下面一起來了解一下吧。1、鱘龍魚全身都是寶,其肉鮮嫩味美,其許多臟器都有一定的藥效或美容保健功能。2、人工淡水養...

  • 馬鮫魚的營養價值有哪些

    馬鮫魚的營養價值有哪些

    馬鮫魚是我國黃海與渤海中常見的魚類之一,這種魚的體型偏長,有着豐富的營養價值,而且口感很好,人們常將馬鮫魚做成各式各樣的菜餚食用,補充體內所需的營養,那麼馬鮫魚的營養價值有哪些呢?1、馬鮫魚屬於肉食魚類,常以食用魚蝦...

  • 鋸緣青蟹的營養價值

    鋸緣青蟹的營養價值

    食材簡介:鋸緣青蟹,又稱膏蟹,屬甲殼綱,梭子蟹科,喜穴居於淺海和河口處的泥沙底內,性兇猛,主食魚蝦貝類。將要懷孕的雌蟹,體內會產生一種紅色或黃色的膏狀物,這種物質在我國南方有“海上人蔘”之稱。營養功效:鋸緣青蟹含有豐富的...

  • 藕帶的營養價值

    藕帶的營養價值

    食材簡介:藕帶,又稱藕鞭、藕絲菜、藕苗等,是蓮的幼嫩根狀莖,由根狀莖頂端的一個節間和頂芽組成。藕帶生長過程極快,十多天就能長成筷子大小,其顏色主要為白色、黃色和粉黃色。藕帶與蓮藕為同源器官,條件適宜時,藕帶膨脹後就會...

  • 牛奶燉雞蛋的營養價值及功效是什麼

    牛奶燉雞蛋的營養價值及功效是什麼

    牛奶燉雞蛋是利用雞蛋、牛奶及白糖等為主要原料製成的一道甜品,因其口感細膩,味道鮮美,因此深受人們的喜愛。那麼牛奶燉雞蛋的營養價值及功效是什麼呢?1、促進生長髮育:牛奶中含有豐富的鈣元素,能夠為骨骼的生長髮育提供營...

  • 荔枝的營養價值

    荔枝的營養價值

    食材簡介:荔枝,又稱丹荔、麗枝、火山荔等。原產於中國南方,果實卵圓形,直徑長約3釐米,成熟時通常暗紅色至鮮紅色,種子全部被肉質假種皮包裹,荔枝喜高温高濕,多在向陽處生長。營養功效:荔枝營養豐富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、...

  • 無花果的營養價值

    無花果的營養價值

    食材簡介:無花果,又稱映日果、蜜果、奶漿果等,主要生長於熱帶和温帶的一些地方。無花果並不是沒有花,一開始接的綠色果實裏就含有許多的小花,其果實呈球根狀,底部有小孔,供蜜蜂授粉用。無花果是人類史上最早栽培的果樹樹種之...

  • 水產的營養價值有哪些

    水產的營養價值有哪些

    水產類包括各種海魚、河魚和其他各種水產動植物,如蝦、蟹、蛤蜊、海蔘、海蜇和海帶等。他們味道非常鮮美,是深受人們歡迎的飲食佳品。那麼水產的營養價值有哪些呢?1、魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質,含量可高達15%~20%,魚...

  • 雪蓮果的營養價值

    雪蓮果的營養價值

    食材簡介:雪蓮果,又稱雪蓮薯、菊薯、萬根苕等,原產於南美洲的安地斯山脈,生長於地下,俗稱“地下水果”。雪蓮果屬於菊科,葵花屬植物,口感像水梨,汁多而晶瑩剔透。營養功效:雪蓮果含有大量的水溶性纖維以及20多種人體必須的氨...

  • 韭菜的營養價值

    韭菜的營養價值

    食材簡介:韭菜,又名懶人菜、壯陽草、扁菜等,百合科多年生草本植物,具有強烈的特殊氣味。韭菜原產亞洲東南部,目前各地已廣泛栽培,韭菜一般高達20-50cm,按照食用部分的不同主要分為:根韭、葉韭、花韭、葉花兼用韭等類型。營養...

  • 尖椒的營養價值

    尖椒的營養價值

    食材簡介:尖椒,又稱辣椒、青椒,是一種茄科、辣椒屬的植物,果實通常呈圓錐形或長圓形。辣椒原產於南美洲熱帶,明代傳入我國,以四川、湖南、湖北產量最多。墨西哥人將辣椒視為國食,印度人稱辣椒為“紅色牛排”。營養功效:尖椒營...

  • 青椒的營養價值

    青椒的營養價值

    食材簡介:青椒又名菜椒、燈籠椒、柿子椒等,是一年生或多年生草本植物,其特點是果實較大,營養豐富,辣味較淡甚至不辣。青椒是由中南美洲熱帶地區的辣椒在北美演化而來,顏色一般呈翠綠色,國內的變異品種一般有紅色、黃色等多種...

  • 菱角的營養價值

    菱角的營養價值

    食材簡介:菱角,又稱菱、水菱、水慄等,原生於歐洲和亞洲的温帶地區,只有中國和印度進行了馴化栽培。兩個角形似牛角,葉子為菱形,莖為紫紅色,開鮮豔的黃色小花。人工栽培的菱角有火柴盒大小,野生的菱角僅有指甲蓋大。菱角是我國...

  • 鵪鶉的營養價值

    鵪鶉的營養價值

    食材簡介:鵪鶉,古稱鶉鳥、宛鳥、奔鳥等,屬於脊椎野禽動物鳥科。鵪鶉原是一種野禽,體小而滾圓,表面褐色帶明顯的草黃色矛狀條紋及不規則斑紋,上體具紅褐色及黑色橫紋。經常成對活動在生長着茂密的野草或矮樹叢的平原、荒地、...

  • 紅薯葉的營養價值

    紅薯葉的營養價值

    食材簡介:紅薯葉,又稱地瓜葉、番薯葉、番薯藤等,旋花科牽牛花屬多年生草本植物,是紅薯生長過程中莖上的葉子,一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞,香港人譽...

  • 車釐子的營養價值是啥

    車釐子的營養價值是啥

    車釐子的含鐵量特別高,位於各種水果之首,車釐子還具有能調中益氣、健脾和胃,對食慾不振,消化不良、風濕身痛等均有益處,常食車釐子不僅可以補充體內對鐵元素的需求,還可以促進血紅蛋白再生。...

  • 蓮藕的營養價值

    蓮藕的營養價值

    食材簡介蓮藕,又稱藕,睡蓮科植物,根莖肥大、有節,折斷後有絲相連,中間有管狀小孔。蓮藕口感微甜而脆,可餐食也可做藥用,並且藥用價值相當高。營養功效不僅如此,蓮藕還含有豐富的鈣、鐵、磷、維C、天門冬素以及氧化酶、植物纖...

  • 榛子的營養價值

    榛子的營養價值

    食材簡介:榛子,又稱山板栗、尖慄、棰子等,屬樺木科榛屬植物,榛子是榛樹的果實,外殼堅硬,果仁肥白而圓,有香氣,含油脂量很大,有“堅果之王”的美稱,世界上榛樹約有20個種,廣泛分佈在亞洲、歐洲、北美洲的温帶地區。營養功效:榛子營...

  • 黑芝麻豆漿營養價值有哪些

    黑芝麻豆漿營養價值有哪些

    黑芝麻豆漿是一種飲品,是指用黑芝麻和豆類稍微炒制,之後放入豆漿機中加水磨出豆漿,該豆漿完全擁有了芝麻與豆的雙重營養。那麼黑芝麻豆漿營養價值有哪些呢?1、黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因...

  • 肥腸的營養價值

    肥腸的營養價值

    食材簡介:肥腸,又名豬大腸、豬腸。是豬身上用於輸送和消化食物的腸道,有很強的韌性,沒有豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。營養功效:肥腸含有多種...

  • 西紅柿有什麼營養價值

    西紅柿有什麼營養價值

    西紅柿因為其營養豐富,很多人都非常喜歡,尤其是女性朋友都喜歡以吃西紅柿為一種減肥方法,那麼下面我們就詳細來了解一下西紅柿有什麼營養價值吧,希望以上的回答能幫助網友們。1、西紅柿含有豐富的礦物質、碳水化合物、維...

  • 黑苦蕎茶營養價值有哪些

    黑苦蕎茶營養價值有哪些

    黑苦蕎茶,採用黑苦蕎麥泡水,稱作黑苦蕎茶。黑苦蕎茶以高海拔的高寒山區純天然無污染,黑苦蕎麥作為原料,採用傳統方法與現代科技相結合的特殊工藝,精工製作而成的健康茶飲品。那麼黑苦蕎茶營養價值有哪些呢?1、生物類黃酮:主...