野生葛根粉怎麼吃
野生葛根粉是最近幾年風靡全國的健康養生食材,不過也有很多人對野生葛根粉還不瞭解,不知道這種健康的養生食材應該怎麼吃,那麼野生葛根粉怎麼吃呢?
1、沸水沖泡:沸水沖泡是野生葛根粉最常見最簡單的食用方法,但是再用沸水沖泡,野生葛根粉以下應該先用適量的涼白開把取出的野生葛根粉稀釋成糊狀,然後再向裏面充入沸水,而且在衝沸水的時候還要不斷攪拌,只有這樣才能防止野生葛根粉凝結成塊,才能把它衝調成濃稠的糊狀,調好以後加白糖調味可以直接吃。
2、煮粥:野生葛根粉還可以用來煮粥喝,但在用它煮粥的時候,不能把野生葛根粉與米類食材一起入鍋,應該先把準備好的大米,小米等米粒時再用清水淘洗乾淨,放到粥鍋中加清水煮至成粥,在粥煮到八九成熟時,才能把適量的野生葛根粉放到粥鍋中,一起煮5~10分鐘後直接出鍋即可。
3、做湯:野生葛根粉還可以做湯喝,再用它做湯的時候,可以根據自己的需要準備適量的食材,像番茄紫菜以及雞蛋等都是做湯的上好材料,在鍋中放清水放入準備好的食材,再加入少量雞精和少量食用鹽以後一起加熱煮開,然後把雞蛋磕開,調成蛋液放到鍋中製成蛋花,隨後在把野生葛根粉加入適量涼白開,稀釋成糊狀以後一起倒到鍋中,調勻後再次燒開出鍋前加麻油提味即可。
關於野生葛根粉怎麼吃的相關內容就介紹到這裏了。
-
家常蒜香豆腐怎麼做
豆腐是我們日常生活中非常常見的一種食物,由於豆腐不但好吃,而且非常有營養價值,所以很多人都非常喜歡購買豆腐,豆腐的做法也是有很多的,而家常蒜香豆腐就是其中的一種,那麼家常蒜香豆腐怎麼做呢?一起來看看。1、準備好用料:豆腐2塊,蒜薹一把,蒜2瓣,油適量,生抽適量,雞精適...
-
川滷香料配方是什麼
川滷因其口味獨特以及麻辣鮮香深受大眾的喜愛,隨着現代人們對美食的追求,川滷的做法以及配方也越來越多,但現在很多想做川滷這道菜的人都不知道川滷香料配方是什麼,今天小編給大家分享一下川滷香料配方吧。1、八角,又名大茴香、木茴香、大料,屬木本植物。味食香料※...
-
糖醋酸辣白菜怎麼做
中國美食,可以説是種類繁多,甚至有可能一輩子都吃不完。相信很多人都嘗試過不同地方的美食,也從美食節目上了解到很多美食,其中就有一道美食叫做糖醋酸辣白菜。今天就給大家講解一下糖醋酸辣白菜怎麼做。1、準備食材:白菜心400克,香菜葉10克,花生油20克,白糖30克,米醋20...
-
海帶龍骨湯做法是什麼
眾所周知,海帶龍骨湯是浙江一帶的傳統名菜,海帶龍骨湯因為湯鮮味美,還有降血壓作用,所以受到很多人喜歡,同時海帶龍骨湯的做法十分簡單,自己在家就可以做了,接下來小編來告訴大家海帶龍骨湯做法是什麼。1、幹海帶上鍋先蒸半小時,洗淨後切小段備用。2、鍋裏放入龍骨,薑片...