花姑娘果的食用禁忌
核心功效
美容养颜、清热解毒、养肝护肝
简介
花姑娘果学名菇娘,又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘,是东北地区原产乳果。花姑娘水果含有人体每天必须得十几种氨基酸和矿物质,对人体生理机能有着举足轻重的作用。
功效作用
1、美容养颜,菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E,具备抗氧化性功效,进而具有养颜美容的功效。
2、清热解毒,具有止咳嗽、咽喉肿痛、咽痛音哑、痰热咳嗽、肝炎、小便不利、肺结核发热等效用。
3、养肝护肝,菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体虚者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、鸡尾酒菇娘果果汁
去掉果子外皮,取出果实;将果实放入料理机,加入适量水,将果实打碎;将打好的果汁倒入杯中,然后加入伏特加预调酒即可。
2、水果沙拉
菇娘果加上生菜、小西红柿,放上一两勺沙拉酱,拌匀即可食用。
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