知里菊的功效
核心功效
清热解火、明目养神、防止辐射
知里菊的简介
知里菊是四大怀药之一,因此也被称为怀菊,原产于河南焦作市一带,喜好温暖环境,耐受寒冷,根可忍受-17度左右的低温,它当中含有胆碱、硒元素、菊色素等丰富的微量元素,对肝脏健康有益。
功效与作用
1、清热解火、消暑,菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、明目养神,日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝—些,绝对是有益处的。
3、防止辐射,日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、老人、儿童、过敏体质者、寒性体质者、伤寒感冒者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
知里菊茶:
1、先去掉知里菊多余的枝叶,用花洒小水冲洗,动作轻柔以避免花瓣掉落。
2、洗净的知里菊先用大火蒸7分钟再转小火蒸3分钟。
3、把蒸煮好的知里菊稍微沥干水平铺在干果机中,50度烘8小时即可。
4、取适量烘干的知里菊放入杯子,用70度水冲泡即可。
-
固经丸作用是什么
或许很多男性朋友都吃过固经丸,因为固经丸对男性有着很多的药用价值,那么固经丸的作用是什么呢?相信也有很多网友很好奇,那么对于以上的这个问题,小编来为网友们解答一下吧。1、锁阳固精丸中加入了多种固涩精液的中药,直达病患部位,延长男性生活时间,能够改善失眠多梦...
-
为什么晚上睡觉会两个小时一醒
现如今的社会,由于大家的生活方式不同,导致出现了很多健康上的问题,其中就有睡眠不好的情况,很多人出现失眠或者是睡眠容易醒情况,部分人更是出现晚上睡觉两个小时一醒的情况,那么为什么晚上睡觉会两个小时一醒呢?1、这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡...
-
什么人吃蛋白粉最好
随着经济水平的提高,大家对于养生的意识越来越高,而通过蛋白粉膳食营养补充剂的养生功效,不过并不是所有人都知道自己是否适合吃,而市场上的蛋白粉品牌也比较多,其实蛋白粉适用人群很广,那么什么人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白质重度亏损者。饮食基本正常,但因为疾病原因额...
-
竹柏的功效与作用有哪些
竹柏又叫椰树、罗汉柴等,是一种主要分布在广东、广西等省区的乔木植物,其实竹柏也是在中医上具有一定的价值,那竹柏的功效与作用有哪些?下面让小编为大家介绍一下竹柏吧!1、竹柏的根、茎、叶及种子含有多种化学成分,可以舒筋活血治疗腰肌劳损、止血接骨,治外伤骨折、...