雪菊与枸杞泡水有什么功效
核心功效
减脂降压、清血排毒、明目清肝火
简介
雪菊枸杞茶,是一种养生茶类。饮用雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
功效与作用
1、减脂降压,雪菊枸杞茶具有减肥瘦身、降血压、排脂的功效,常常食用雪菊可以降低人体内的脂肪,而且可以合理的消炎除菌。针对预防流感及其慢性结肠炎等,都有明显的功效。
2、清血排毒,雪菊枸杞茶能协助体内清理血管垃圾,立即消除身体的废弃物内毒素,令人的身体血液做到一个均衡。关键的是,雪菊茶针对冠心病及三高拥有较为独特的輔助功效。
3、明目清肝火,雪菊菊花枸杞茶中的枸杞子具备清目、清肝火的作用。因而,针对长期性在电脑上工作中的上班族们而言,能够减轻双眼因劳累过度而造成的不适。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
低血压患者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、雪菊枸杞茶
准备昆仑雪菊2-4克、枸杞1-2克、冰糖适量,用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉;加入几粒枸杞子和适量冰糖,倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上;适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,待汤色绛红、清透时即可饮用。
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