薰衣草的功效与作用怎么使用
核心功效
清热解毒、开窍醒神、降血压
简介
薰衣草又名香水植物,灵香草,香草,黄香草,拉文德。属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛,后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅,蓝紫色花序颀长秀丽,是庭院中一种新的多年生耐寒花卉,适宜花径丛植或条植,也可盆栽观赏。
功效与作用
1、清热解毒,薰衣草有很好的抗菌消炎作用,能抑制17种细菌和10种真菌的生长,故常常用于治疗烫伤,烧伤,溃疡,蚊虫叮咬等,对牛皮癣,湿疹,痤疮等有也有非常好的效果。
2、开窍醒神,薰衣草常用于镇静催眠,可以抗焦虑,抗抑郁,改善因焦虑抑郁而引起的睡眠障碍,神经衰弱等。
3、降血压,薰衣草可以降低胆固醇,也可以降低甘油三酯,具有稳压降压的作用。其活血化瘀的作用还可以美容健体,去除皮肤多余的油脂,减少油脂的分泌,具有美容美体的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
薰衣草茶:用煮滚开的热水取500毫升;.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
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