三叶草的功效与作用及食用方法
核心功效
消肿利尿、消炎杀菌、止泻
简介
三叶草是多种拥有三出指状复叶的草本植物的通称,主要分布在温带至热带地区,并在湿润草地、河岸、路边呈半自生状态。喜湿润温暖气候,较耐旱、耐寒。主要包括三类:豆科的车轴草属(被认为是最正宗的三叶草)和苜蓿属、酢浆草科的酢浆草属中的某些种类。
功效作用
1、消肿利尿,三叶草性凉,味酸,具有解热散瘀,消肿利尿的功效,可以用于消除喉咙肿痛。当人们出现咽喉肿痛时,直接用新鲜的三叶草榨汁,然后加食用盐适量进行调味,调匀以后口服或者含漱都可以。
2、消炎杀菌,三叶草有很强的消炎杀菌的作用。对于皮肤类疾病如荨麻疹,皮疹等,有非常好的治疗效果。
3、止泻,三叶草入药有止泻的功效,当人们出现水泻时,可以把取三叶草三钱加红糖适量,直接入锅蒸服,每天二到三次就能起到止泻的效果。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
煎服:取15-30克三叶草煎煮后,去渣喝药汁。
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