什么是粳米
粳米是大米的一种,煮的粥饭比较绵软,是常见的主食。粳米的米粒一般呈椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性。煮后粘性、油性均大,柔软可口,但出饭率低。
粳米是粳稻的种仁,又称稻米,是稻谷的成品,其制作工序包括去壳、碾米、成品整理等。粳米的营养丰富,是我们所熟悉的谷类之一,同时也是人类的主要食粮之一。据历史记载,最早的种稻人是长江中下游的中国先民。
粳米有早、中、晚三收,即在六、七、八、九或十月收成熟果实,晒干、碾去皮壳用。在中国各地均有栽培,以北方为多,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一。粳米中含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源,其味甘淡,每日食用,是滋补之物。由于粳米比较粗短,广东人也称之为“肥仔米”,常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。
大米分为籼米、粳米和糯米三类。用粳稻谷加工而成的大米即为粳米,米粒多呈椭圆形。按收获季节不同,粳米又可分为早粳米和晚粳米。各类大米按其加工精度分为一级大米、二级大米、三级大米、四级大米。大米加工精度是指大米籽粒背沟和粒面留皮的程度。
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