天麻怎么吃
天麻的功效与作用是息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。天麻可炖汤、做菜、煮粥食用,也可煎水服。
天麻的功效与作用
1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类,吃天麻能够为身体提供能量。
2、天麻对多种原因所致眩晕有良效,同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱也有不错作用。
3、天麻对人的神经系统有明显的保护和调节作用,可以增强视神经的分辨能力。
4、天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等症状有着一定的疗效,另外还有缓解平滑肌痉挛、缓解心绞痛以及胆绞痛的作用
天麻怎么吃
天麻炖鸽子:天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用,首先把鸽子放进锅中,加水后再放入天麻和枸杞,大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。
天麻陈皮粥:选取天麻十五克,陈皮十克,大米一百克。把天麻切片和陈皮、大米、水放进锅子开始煮,煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃,可以起到祛痰开窍的作用。
天麻炒辣椒:将新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食,具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。
天麻茶:将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用,可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。
最后小编想提醒大家,天麻最好跟其他药物或者是食材一起搭配食用,因为单独使用天麻的效果不是太好。而且单独服用天麻也要注意剂量,最好就是在医生的指导下进行服用。
-
立夏节气如何养生
导语:立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏,时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后,江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多。立夏下雨对农作物的影响对于...
-
春分吃什么
导语:春分时节,仲春之月。春分是春季九十天的中间线,这个时节气温回升,春意盎然,“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,在这春天最美好的时光,田间阡陌里,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,各种鲜嫩的野菜轮番上场,汇集了一年中独有的美味。【蒌蒿】蒌蒿属于菊科蒿属多年生...
-
未成年犯罪呈上升趋势
邯郸初中生遇害案,持续受到舆论高度关注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施,全社会都在等待处罚结果。与此同时,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如广东阳山县一名13岁男孩性侵8岁女童等。其中一些案件并非发生于近期,却都因邯郸初中生遇害案而被重新聚焦:...
-
立冬吃饺子有什么寓意
导语:11月8日,迎来入冬的第一个节气——立冬,也意味着秋季告一段落,冬季将正式登场。作为冬季的起点,也是二十四节气中的“四立”之一,从古至今,在人们眼中,立冬是一个非常重要的节气。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,...