高反能睡不着怎么办
高反能是可以睡觉的。一般高原反应的人群几乎都是老年人比较多,而且女性和男性比起来也是男性比较多,有可能高原反应还是和男性的体重有关。
高反能是可以睡觉的,高原反应这个相信很多人都了解吧,像高原反应这种大家常常都会在电视里面看见过,而且一般高原反应的人群几乎都是老年人比较多,而且女性和男性比起来也是男性比较多,有可能高原反应还是和男性的体重有关。
在高原的地方如果睡不着这个其实是一件很正常的事情,因为空气中氧气含量比较少,容易引发高原反应,很多人都是因为到了一个新地方,很容易兴奋,再把这两个结合在一起就很容易导致失眠,如果身体没有其他不适的症状,可以吃一些安眠药进行缓解。
再说了如果睡不好的话就特别容易让高原反应变严重,所以建议可以咨询当地的医生,让医生帮忙开一点安眠药,在睡觉前进行服用,然后要保持良好的心态,因为只要你保持好心态那么这个就是对高原反应最好的方法了。
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