蛋白质粉如何选购
蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质。那么蛋白质粉如何选购呢?
1、购买目的:在选择购买蛋白质粉之前,需要确定自己的目标,为了健身、为了补充营养还是为了塑形。不同的目标,需要的蛋白质含量是不一样的。
2、价格和质量:物有所值和物超所值肯定有所不同,在选择购买蛋白质粉的时候,最好货比三家,除了考虑价格外,质量也是关键。市面上有很多不同层次的蛋白质粉,物美价廉才是王道。
3、成分:每款蛋白质粉包装上都会有成分列表,采购前先查看主要成分,在根据自己的需求进行选择。
4、口味:虽说都是蛋白质粉,但是市场上的蛋白质粉有很多不同的口味,选择最适合自己的口味才能不浪费金钱。
关于蛋白质粉如何选购的介绍就到这里了。
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