八宝茶的禁忌
核心功效
滋阴润肺、补肾养颜、补血益气
八宝茶的简介
八宝茶,在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用,所以也称“三泡茶”,八宝茶以茶叶为底,掺有白糖(或冰糖)、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等,喝起来香甜可口,滋味独具,并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
功效作用
1、滋阴润肺,滋阴润肺是八宝茶的功效之一,八宝茶非常适合在夏天喝,可以润养肺部,清除肺热,还能够润喉,减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶,可以起到润肺的功效,同时,老师或者歌手也可以多喝八宝茶,可以润喉。
2、补肾养颜,八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的,有补肾强身的功效,非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶,可以补肾,让身体更加强健,还能够延年益寿。不过,若是经常喝八宝茶,最好在里面加一些菊花,可以用来降火。
3、补血益气,八宝茶的另一个功效是可以补血益气,因为八宝茶里面含有红枣和桂圆,这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气,还能够美容养颜。因而,八宝茶不仅适合老年人,也适合年轻的女性,女性多喝八宝茶,可以让气色更加红润。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
高血糖者、糖尿病患者、孕妇。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
八宝茶:红枣去掉果核,切成小块儿,要把桂圆去掉,外层的硬壳直接放在用热水烫过的盖碗中,然后再把准备好的茶叶葡萄干以及冰糖和芝麻等食材放在盖碗中,取刚烧开的沸水,直接冲泡,盖好盖碗的盖子焖五分钟,然后打开降温以后即可饮用。
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