黑糖姜枣茶的功效与作用禁忌
核心功效
暖宫调经、温中散寒、增强抵抗力
黑糖姜枣茶的简介
黑糖姜枣茶的口感甘甜,由生姜、红枣、黑糖搭配而成,是当下流行的茶饮。黑糖姜枣茶对女性朋友来说,有着非常好的暖胃暖宫的功效,在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有效果。
功效作用
1、暖宫调经:黑糖姜枣茶含有的红枣具有补血、养血的功效,生姜药性辛温,能发汗解表,祛风散寒;黑糖可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环;经期女性饮用黑糖姜枣茶,有助于暖宫调经。
2、温中散寒:黑糖姜枣茶具有活血功能,饮用后能促使血管扩张,可以增加身体的温度,具有强心作用。对于血虚、气虚、贫血的人有很好的效果。
3、增强抵抗力:黑糖姜枣茶中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等营养成分,能够补充体内所需营养物质以及提高机体抵抗力。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚火旺者、糖尿病患者。
不宜同食
韭菜:韭菜具有温肾助阳的功效,行气、养肝、补脾胃,如果和姜一起食用,容易使韭菜发酸,削弱其温补的效果。姜:姜和酒一起食用,容易引起上火,灼伤津液,从而导致便秘。
食用方法
黑糖姜枣茶:把红枣、生姜、黑糖加适量水放入砂锅,大火煮开,再转小火煮十几分钟即可。
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