红枣黑糖的功效与作用及禁忌
核心功效
补血益气、活血化瘀、健脾暖胃
红枣黑糖的简介
红枣和黑糖常搭配在一起制作茶饮,口感甘甜,有助于补血益中,可以提升气色,适合身体虚弱的人士饮用。红枣是补气养血的圣品,有健脾益胃、补气养血、养颜美容的功效。黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾养胃的功效,还可止疼、行血、活血散寒。
功效作用
1、补血益气:红枣黑糖含有丰富的铁元素,有助于加快机体血红蛋白的合成,可以促进造血,为人体补血,有补气养血的功效,可用于缓解贫血、体质虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。
2、活血化瘀:红枣具有温经活络作用,促进血液循环;黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气的功效,两者泡水一同饮用,可用于缓解因血瘀或者宫寒导致的痛经、月经不调、经闭等症状。
3、健脾暖胃:红枣黑糖泡水有具有滋补脾脏的作用,可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振等症状。
适宜人群
贫血人群、体质虚弱者、食欲不振者、经期女性。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
红枣黑糖水:锅里加入水,放入红枣煮开,放入黑糖拌匀即可。
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