有什么危害
谷雨节是一种二春茶,含有较多的维生素以及氨基酸成分,用来泡水喝,香气怡人,深受人们的喜爱。然而,并不是所有人都适宜喝谷雨茶。哪些人不能喝谷雨茶?谷雨茶的功效与作用有哪些?谷雨茶的冲泡方法有哪些?一起来了解下吧。
哪些人不能喝谷雨茶
1、宝宝不宜饮用。谷雨茶中含有大量的咖啡碱,咖啡碱会让宝宝感到兴奋,出现啼哭等行为,所以,宝宝是不适合喝谷雨茶的。2、肠胃不佳人群。谷雨茶寒性较重,肠胃不佳的人饮用谷雨茶后会刺激肠胃,加重胃部不适的情况。3、特殊女性。谷雨茶是寒性食物,因此,经期、孕期、哺乳期女性都不宜饮用谷雨茶,以免损伤身体。
谷雨茶的功效与作用有哪些
谷雨茶当中含有的维生素和氨基酸对人体很有帮助,可以延缓衰老,谷雨茶当中含有的茶多酚能够具有比较强的抗氧化的作用,还有一定的生理活性,是人体当中自由基的清除剂,而且一毫克茶多酚,对于清除人体的机体有害的过量自由基的效能,相当于九微克的sod,远远要高于其他同类的物质。
谷雨茶的冲泡方法有哪些
谷雨茶冲泡方法如下:
材料:谷雨茶、蜂蜜适量。
1、首先将玻璃杯清洗干净,擦干水分。
2、接着在杯中放入适量的谷雨茶,倒入温开水。
3、然后盖上盖子焖3-5分钟,使茶叶泡发。
4、待水温降至60度时,倒入适量的蜂蜜,用勺子搅拌均匀后即可饮用。
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