古人对秋分的理解
导读:说起二十四节气,想必是无人不知,无人不晓。按我国古代是以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始来划分四季的,接下去马上到秋分节气了,小编有些朋友想来了解一下秋分是什么意思?古人对秋分的理解是什么希望大家看完这篇由小编精心整理的内容。
秋分
秋分是什么意思
秋分的“分”可以解释为“半”,合在一起就是秋天的一半。简而言之秋分到来后,秋天将在时间上被分割成两等份。秋季的前半段,暑气尚未消退,所以大家依然会感觉到很闷热。但是在秋分之后暑热,或者说“秋老虎”便会退去。接下来的日子里天气会越来越凉,到了寒露、霜降节气之时,就不止是天气转凉那么简单了,北方很多地区都已经下霜了。
秋分正好居于秋季90天正中间,其实就是它平分了秋季。另外的一个原因则是,秋分当天会出现日夜均分的现象,也就是昼夜相等。但是过了秋分日之后,昼短夜长便会成为接下来的主角。因为昼夜交替以及日夜时间长短,都与地球自转息息相关。
秋分时节
古人对秋分的理解
古人对秋分的理解,记录于《月令七十二候集解》:“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”;《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中也有云:“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”“七十二候”就是每个节气有“三候”,秋分三候为:“一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸”。原本阴雨时常见的惊雷,将会在秋分日之后消失;而之前比较活跃的各种昆虫,也会陆续藏入洞穴中,准备新一年的冬眠。
按照现在的说法,秋分有“四分”之说,分秋季、分昼夜、分南北半球、分太阳直射点,简洁明了的解释了什么是秋分。所谓“分南北半球”是一个非常重要的关键点,地球以赤道为分界点分为南北半球,我国在北半球之内。秋分日到来之时由于太阳到达黄经180°,此时太阳与赤道线重合,南北半球各一边,所以南北半球各地都是昼夜平分。
秋分图片
秋分养生注意事项
1、秋分过后,气温速降,添衣防感冒
秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。北方冷空气开始具有一定的势力,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,会产生降雨,但降水量不会很大。
2、秋分前后,养生重保持阴阳平衡
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥,秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。
同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
3、秋分后,饮食宜阴平阳秘,忌辛辣油腻
在饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
4、秋分过后,情绪宜乐观
秋分代表着我们已经真正的进入到了秋季。秋季是一个万物沉寂的季节,所以在这个季节中我们很容易会出现伤感的情况,这就是所谓的悲秋。所以在这个节气中,我们应该尽量乐观一点,多去想想开心的事情,把烦恼抛在脑后,多走进大自然,保持心情平和。
健康提醒:秋分过后,气候渐凉,是胃病的多发和复发季节。祖国医学认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果预防不当,不注意饮食和起居,则会引发胃肠道疾病而出现反复。所以患有慢性胃火的人,这时要特别注意胃部的保暖,适时添加衣服。
-
立夏节气如何养生
导语:立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏,时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后,江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多。立夏下雨对农作物的影响对于...
-
春分吃什么
导语:春分时节,仲春之月。春分是春季九十天的中间线,这个时节气温回升,春意盎然,“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,在这春天最美好的时光,田间阡陌里,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,各种鲜嫩的野菜轮番上场,汇集了一年中独有的美味。【蒌蒿】蒌蒿属于菊科蒿属多年生...
-
未成年犯罪呈上升趋势
邯郸初中生遇害案,持续受到舆论高度关注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施,全社会都在等待处罚结果。与此同时,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如广东阳山县一名13岁男孩性侵8岁女童等。其中一些案件并非发生于近期,却都因邯郸初中生遇害案而被重新聚焦:...
-
立冬吃饺子有什么寓意
导语:11月8日,迎来入冬的第一个节气——立冬,也意味着秋季告一段落,冬季将正式登场。作为冬季的起点,也是二十四节气中的“四立”之一,从古至今,在人们眼中,立冬是一个非常重要的节气。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,...