阿胶的吃法有哪些
阿胶在生活中非常常见,特别是一些爱美的女性会经常的服用阿胶,来保持肌肤的饱和度,让皮肤处于弹性十足的状态。那么阿胶的吃法有哪些呢?
1、阿胶粥:它的做法是先准备适量的糯米和水一起煮熟成粥,等到成粥以后放入十五克左右的阿胶在里面搅拌到烊化即可,这种做法比较简单,而且,口感也很不错,它的作用在于可以帮助止血和养血,在滋阴润肺和安胎等等方面效果都是很不错的,所以,喜欢吃粥的朋友可以考虑这个方法来帮助自己服用阿胶。
2、阿胶鸡蛋汤:它的做法是将一定量的阿胶炖化以后加入一勺蜂蜜在里面,接着放入一个鸡蛋在里面冲成蛋花的样子,选择每天早餐之前来服用,这样可以保证理想的效果,它主要被用于解决咳喘不止、哮喘或者是长时间咳嗽没有被治愈等等方面问题,所以,被咳嗽或者哮喘困扰的朋友可以多吃它来改善症状。
3、阿胶葱白蜜:你可以放入三片左右的葱白在水里面煎煮一段时间,然后将里面的葱白捞出来,放入二钱阿胶,加入两汤匙左右蜂蜜在里面融化掉,接着防盗温热时候服用,它的作用在于能够养阴生津,在润肠通便方面效果也不错,可以帮助改善老人体质虚弱问题,也可以解决便秘问题。
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