花茶的功效與作用禁忌
核心功效
提神醒腦、生津解渴、滋養肌膚
花茶的簡介
花茶是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收後再把乾花篩除,製成的花茶香味濃郁,茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶,如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶。
功效作用
1、提神醒腦:花茶含有茶多酚、黃酮等成分,飲用花茶有提神醒腦,緩解困乏,促進身體新陳代謝。
2、生津解渴:花茶如菊花茶具有清熱降火的功效,可以生津解渴、補充人體水分。
3、滋養肌膚:飲用花茶可以疏通人體腸胃,加快人體新陳代謝,促進排便,從而幫助肌膚排毒,有助於滋養肌膚,讓肌膚更有氣色,還具有抵抗衰老作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
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