藏菊花茶的功效與作用點
核心功效
消腫止痛、清肝明目、抑菌消炎
藏菊花茶的簡介
藏菊花又名洋菊花、七彩菊、變色菊、藏彩菊,茶味甘苦,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。藏菊花產於西藏4500米的高山雲霧雪山之中。根據記載,唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣,到了清朝,菊花茶被廣泛應用於民眾生活中。
功效作用
1、消腫止痛:藏菊花因為富含多種維生素和微量元素,所以對慢性咽炎導致的咳嗽、氣喘、咽喉不適,還有對於外感風熱導致的雙目乾澀、紅赤、腫痛,都有一定效果。
2、清肝明目:藏菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目的功效。喝菊花茶清肝明目效果極佳,配合其他中藥泡水喝可用於治療肝經風熱,肝火上攻所致的目赤腫痛者。
3、抑菌消炎:藏菊花有抑菌的功效,多喝藏菊花能夠幫助人體對抗細菌,消除炎症。菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
脾胃虛寒者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
藏菊花茶:取菊花50克,放水200ml,稍煮後隔熱保溫30分鐘,新增適量純蜂蜜,攪拌以後食用。
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