魚籽的功效與禁忌是什麼
魚籽,雌魚的卵塊(硬魚子)或雄魚的精塊或精液(軟魚子),均可作食品,一般為魚卵醃製或乾製品的統稱。那麼魚籽的功效與禁忌是什麼呢?
1、籽具有強身健體以及營養神經的功效,含有較多的維生素、蛋白質、膽固醇以及微量元素,食用後可以增強機體的抵抗力和免疫力,還可以幫助預防心腦血管疾病以及骨骼疾病的發生。適當使用魚籽可以增強大腦的記憶能力,提高工作效率。
2、魚籽膽固醇含量較多,如果患者存在高脂血症,則不建議過量使用魚籽,以免病情加重。也不建議一次性食用大量魚籽,以免出現消化不良的情況。
以上就是給各位帶來的關於魚籽的功效與禁忌是什麼的全部內容了。
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