籃球鞋如何選購
籃球鞋是大多數男生的最愛,特別是喜歡籃球的男生,簡直是愛不釋手。即使不是打籃球,一雙舒適的籃球鞋也是平時穿著的首選。那麼籃球鞋如何選購呢?
1、依腳選鞋:運動員的生物力學運動特點與腳型不盡相同,所以必須在穩定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。
2、鞋型:運動時向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋,向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋。
3、耐用性:木質與瀝青地面對於外底來說是一種考驗。較好的籃球鞋採用橡膠材料製成的線縫外底,並對趾區部位有所加強。
4、緩震效能:運動時,你的身體可產生5倍於體重的力量,因此緩震效能就顯得非常重要,內底最好由模壓EVA、聚氨酯或兩者的合成物製成。
5、可更換的鞋墊:鞋墊也具有一定的緩震效能,同時最易破損。在鞋的壽命耗去一半的時候更換鞋墊將會給你帶來全新的舒適感。
以上就是籃球鞋如何選購的介紹了,希望對你有幫助。
-
什麼病適合戴黃金
人人價值,黃金一直作為名貴金屬的一種,曾被人類當做一般等價物流通,如今黃金又被做成飾品,其實除了佩戴金手鐲或項鍊的時尚宣言之外,黃色金屬被用於治療各種疾病。1、關節炎症狀。最受研究和醫生認可的黃金用途是緩解類風溼性關節炎的症狀。將24k金直接貼在面板上有...
-
力量訓練後肌肉痠痛怎麼辦
胳膊的肌肉包括肱二頭肌,肱三頭肌群,以及前臂的其他有關肌肉群,手掌部分的肌肉等等,胳膊的力量和肘部,肩部的運動息息相關,還會對影響到身體的移動,因此平時健身人群是很注意鍛鍊胳膊,以增強胳膊力量的。那麼力量訓練後肌肉痠痛怎麼辦呢?1、俯臥撐。雙手支援身體,讓雙臂...
-
人蔘花有什麼功效
眾所周知,人蔘全身都是寶,對我們人體有很多的好處,其中人蔘花晒乾後也是一種名貴的中藥材,而且人蔘的食用方法也有許多種,那麼人蔘花有什麼功效呢?接下來,讓我們一起來了解了解吧。1、可以預防老年痴呆症,抗腦血栓。2、可以靜心安神,提高思維能力,改善記憶力。3、可以抗...
-
大豆磷脂的作用是什麼
大豆磷脂是一種從大豆油的油腳中提取的產物,不僅僅具有保健作用,而且還有一定的藥用價值,那麼網友們知道大豆磷脂的作用是什麼呢?我們在日常生活中能夠食用嗎?1、大豆磷脂不僅具有較強的乳化、潤溼、分散作用,還在促進體內脂肪代謝、肌肉生長、神經系統發育和體內抗...