腳底拔罐的注意事項有哪些
拔罐是中醫中的一部分,是通過一種類似於杯具的工具,用火將杯具中的空氣排出,然後按壓在面板之上,一段時間之後就會發現面板上會形成淤血現象,那麼腳底拔罐的注意事項有哪些呢?
1、腳底拔罐時間不宜過長,10~15分鐘即可。
2、腳底拔罐動作要做到穩、準、輕、快。
3、腳底拔罐次數不宜過多,避免身體腎氣外瀉,造成身體虛弱。
4、腳底拔罐後要注意休息,24小時內不建議碰水。
5、腳底拔罐要想療效更好,可以先泡腳,後拔罐,然後做腳底按摩。
以上就是小編給大家分享的腳底拔罐注意事項,相信大家通過閱讀完以上文章後對於腳底拔罐注意事項有了一定的瞭解,希望能幫到大家。
-
立夏節氣如何養生
導語:立夏是二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣。立夏預示著季節的轉換,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏,時間一般在每年公曆的5月5日或6日。立夏以後,江南地區氣溫回升快,降雨量和降雨的天數都會明顯增多。立夏下雨對農作物的影響對於...
-
春分吃什麼
導語:春分時節,仲春之月。春分是春季九十天的中間線,這個時節氣溫回升,春意盎然,“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙”,在這春天最美好的時光,田間阡陌裡,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃,各種鮮嫩的野菜輪番上場,彙集了一年中獨有的美味。【蔞蒿】蔞蒿屬於菊科蒿屬多年生...
-
未成年犯罪呈上升趨勢
邯鄲國中生遇害案,持續受到輿論高度關注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法採取刑事強制措施,全社會都在等待處罰結果。與此同時,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如廣東陽山縣一名13歲男孩性侵8歲女童等。其中一些案件並非發生於近期,卻都因邯鄲國中生遇害案而被重新聚焦:...
-
立冬吃餃子有什麼寓意
導語:11月8日,迎來入冬的第一個節氣——立冬,也意味著秋季告一段落,冬季將正式登場。作為冬季的起點,也是二十四節氣中的“四立”之一,從古至今,在人們眼中,立冬是一個非常重要的節氣。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝經緯》曰:“鬥指乾,為立冬,冬者,終也,萬物皆收藏也。”立,...