大雪節氣的禁忌
導語:大雪節氣是二十四節氣中的第21個節氣,標誌著仲冬時節正式開始,大雪節氣到來之後,氣溫顯著下降,降水量也會增多,讓人們感到更加寒冷。大雪節氣的含義和禁忌,你知道嗎?接下來小編詳細說說大雪節氣的有關知識。
大雪節氣的含義
大雪,是二十四節氣中的第21個節氣,冬季的第三個節氣。鬥指壬,太陽到達黃經255度,交節時間為每年公曆12月6-8日。大雪節氣是干支歷子月的起始,標誌著仲冬時節正式開始。大雪節氣與小雪節氣一樣,是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣,它是古代農耕文化對於節令的反映。大雪是反映氣候特徵的一個節氣,大雪節氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。
大雪節氣是一個氣候概念,它代表的是大雪節氣期間的氣候特徵,即氣溫與降水量。節氣大雪與天氣大雪意義不同。實際上,大雪節氣的雪卻往往不如小雪節氣來得大,全年下雪量最大的節氣也不是在小雪、大雪節氣。如在二十四節氣圭表測影地黃河中下游地區,全年下雪最大的節氣,既不是“小雪、大雪”,更不是“小寒、大寒”,而是在春季“雨水”節氣。大雪節氣下雪量並不是最大。
大雪節氣的禁忌
1、忌整天不開窗
冬天來臨,很多人怕冷不敢開窗。殊不知,反而容易誘發疾病。長期不開窗、不能使室內空氣保持新鮮、流通,很容易造成各種病原微生物滋生,包括病毒、細菌、黴菌等,而且一旦發生感染,也容易傳染給家人。
2、忌洗澡時間過久
房間都是封閉的,在浴室洗澡時間長了,容易氧氣不足,溼熱蒸騰,體質偏弱的人,尤其氣虛之人,會出現危險。一般控制在20分鐘之內為好。
3、忌過早去鍛鍊
冬季運動宜遲不宜早,最好不要很早就出來運動。這是因為冬季的早晨,天氣比較寒冷,這很容易使得血管收縮,造成血壓增高。
4、忌憋在家不出汗
冬季人們外出活動減少,出汗現象變得“難得一見”,長期不出汗會影響健康。因為人們穿得厚、住得暖、活動減少,常會造成體內積熱不能適當散發,加上冬令飲食所含熱量較高,很容易導致上火。
5、忌熬夜不午休
大雪時節應早睡晚起,但因天氣寒冷,睡眠會受到一定影響,建議有條件最好睡個午覺,也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發生。
6、忌情緒起伏大
情緒激動是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
7、忌取暖過度
冬季天寒地凍,老年人怕冷,喜歡用電熱毯或者熱水袋貼身而臥,這樣會引起面板出紅斑或燙傷。
結語:以上是天氣君小編整理的2023大雪節氣的含義是什麼意思 大雪節氣的禁忌”內容,希望能夠給大家帶來幫助。
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