紫菜中鉀多不多
紫菜含鉀高。不僅如此,紫菜中Ca、Na、Mg及P等微量元素的含量都很高。幹紫菜中粗蛋白含量達30-50%,富含膳食纖維、多種維生素及鈣、鉀、鎂等微量元素,還含藻類特有的藻膽蛋白,具有很高的營養價值。從營養學角度來看,比較有意義的是紫菜中Na/K的比率均小於1.2。
紫菜含鉀高嗎
紫菜在系統分類學上隸屬於紅藻門,原紅藻綱,紅毛菜目,紅毛菜科,是一類生長在潮間帶的海藻,其分佈範圍涵蓋了寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶海域。另外,近年來有關也多有報道。紫菜是世界上產值最高的栽培海藻,在中國、日本和韓國被大規模栽培。
紫菜是我國海洋農業和出口創匯的主導品種之一,是一種不可多得的海洋食材,也是我國東南沿海農村經濟的支柱產品。2016年我國紫菜產量約13.53萬噸,產值超過100億元。壇紫菜是我國獨有的暖溫帶紫菜栽培品種,產量約佔全國紫菜總產量的75%左右,栽培區主要分佈在福建、浙江、廣東沿海。
因為在日常飲食中攝入的Na/K的比例很高,研究表明,高Na/K比例與高血壓的發生有很大的關係,紫菜中低Na/K比例有助於降低高血壓的發病率。除此之外,紫菜中各種微量元素的含量都比較豐富,如Mn、Zn、Fe等含量都很高。
-
立夏節氣的特點
導語:立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經達45°。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一...
-
端午節有哪些習俗
導語:農曆五月初五,是中國民間的傳統節日——端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一,也是一個內涵很豐富的節日。端午節在我國起源很早,據考證,端午節源自天象崇拜,與原始信仰、祭祀文化、干支曆法以及蒼龍七宿正處南中的天象有關,正因為端午節源遠流長,因此各地端午文...
-
家長送給孩子的祝福語
導語:又是一年大學聯考時,萬千學子躍龍門;放鬆心情輕鬆考,沉著答卷創佳績;金榜題名樂歡喜,家長老師喜融融;填報志願莫大意,功成名就會有期!下面是小編幫大家整理的大學聯考送給學生的勵志寄語,希望能夠幫助到大家。高三激勵話語1、如果缺少破土面出並與風雪拼搏的勇氣,種子的前途...
-
元宵節的來歷
元宵佳節,燈火輝煌,月圓人團圓。在這個傳統的中國節日裡,家家戶戶掛起彩燈,賞著皎潔的月光,品嚐著美味的元宵,享受著溫馨的家庭時光。那麼,2024年元宵節什麼時候?下面將由天奇小編為大家詳細解答。元宵節是幾月幾日20242024年元宵節的時間是2月24日,星期六。元宵節的起...