哪些人不適合喝綠豆湯
綠豆中含有叫低聚糖的物質,它容易使人脹氣導致消化不良,綠豆湯喝多了就容易出現腹脹、胃不適還有拉肚子的情況。綠豆湯屬於寒涼食物,一次性不可多吃,每次一碗足夠。
綠豆湯喝多了會怎麼樣
1、腹脹、消化不良
綠豆中含低聚糖,它是產氣物質,一旦綠豆吃多了,會容易導致人腹脹。另外,綠豆裡面含有大量的蛋白質和纖維素,這兩種物質不那麼容易消化,吃多了對消化系統造成很大的負擔。
2、拉肚子
綠豆湯屬於寒涼食物,清熱去火效果極佳,但如果喝多了適得其反,容易引起拉肚子的情況,就跟西瓜吃多了拉肚子一個道理。
哪些人不適合喝綠豆湯
1、月經期的女性
經期女性飲食方面宜溫補,不宜寒涼,所以綠豆湯最好少吃。
2、體質虛弱的老人、兒童
體質虛弱的人群其消化能力也較差,所以飲食方面不宜吃綠豆這種不易消化的豆類,給腸胃造成極大的負擔。
3、正在服用藥物的人
綠豆中的綠豆蛋白等成分有一定的解毒功效,它能與有機磷、重金屬結合成沉澱物,從而達達到解毒目的,所以在一定程度上,綠豆可能會影響某些藥物的藥效,所以服藥期間最好避免服用綠豆湯。若要服用也得先諮詢醫生。
-
立夏節氣的特點
導語:立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經達45°。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一...
-
端午節有哪些習俗
導語:農曆五月初五,是中國民間的傳統節日——端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一,也是一個內涵很豐富的節日。端午節在我國起源很早,據考證,端午節源自天象崇拜,與原始信仰、祭祀文化、干支曆法以及蒼龍七宿正處南中的天象有關,正因為端午節源遠流長,因此各地端午文...
-
家長送給孩子的祝福語
導語:又是一年大學聯考時,萬千學子躍龍門;放鬆心情輕鬆考,沉著答卷創佳績;金榜題名樂歡喜,家長老師喜融融;填報志願莫大意,功成名就會有期!下面是小編幫大家整理的大學聯考送給學生的勵志寄語,希望能夠幫助到大家。高三激勵話語1、如果缺少破土面出並與風雪拼搏的勇氣,種子的前途...
-
元宵節的來歷
元宵佳節,燈火輝煌,月圓人團圓。在這個傳統的中國節日裡,家家戶戶掛起彩燈,賞著皎潔的月光,品嚐著美味的元宵,享受著溫馨的家庭時光。那麼,2024年元宵節什麼時候?下面將由天奇小編為大家詳細解答。元宵節是幾月幾日20242024年元宵節的時間是2月24日,星期六。元宵節的起...