驚蟄後面一個節氣是什麼
導語:農曆二月,春風悄悄的吹醒大地,是開春的季節。驚蟄,古稱“啟蟄”,是農曆二十四節氣中的第三個節氣,標誌著仲春時節的開始。驚蟄,是立春以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。
驚蟄後面一個節氣是什麼
驚蟄之後的節氣是“春分”。春分。每年3月20日或21日迎“春分”。分是平分的意思。春分表示晝夜平分。從春分這一天以後,北半球白晝越來越長,黑夜越來越短。
春分,古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·歷一》說:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”所以,春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季,春分正當春季三個月之中,平分了春季。
《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”
春分時節,我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外均進入了明媚的春天。這時節,氣候溫和,雨水充沛,陽光明媚,我國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段。
驚蟄後天氣還會冷嗎
一般情況下驚蟄之後氣溫會迅速回升,但如果有冷空氣持續入侵,還是會出現倒春寒的情況,所以驚蟄之後還是不宜快速換上單薄的衣物。
驚蟄過後氣溫普遍升高,各地都有驚蟄預測氣候的諺語,農諺“驚蟄冷,冷半年”,意思是說驚蟄節氣這天的天氣如果還沒有轉暖,在後面的時日裡轉暖會很慢。不過有些地方卻有著“冷驚蟄,暖春分”的說法,是說到了驚蟄節氣的時候如果仍有寒流,那麼到了春分節氣的時候氣溫往往會比較的暖和。
杭州地區還有“未過驚蟄先打雷,四十九天雲不開”的農諺,其寓意是說還沒有到驚蟄節氣就已經打雷下雨了,那麼在後期就很容易出現低溫陰雨的天氣。
驚蟄這個節氣不僅是全年氣溫回升最快的節氣,同時日照的時長也有明顯的增加,大家都會感嘆這是“好春光”。不過驚蟄節氣前後,冷暖空氣交替,天氣不是特別穩定,氣溫波動還是比較大的。
驚蟄如何養生
(一)起居養生
驚蟄後天氣逐漸轉暖,但冷空氣活動仍較頻繁,有時還會出現“倒春寒”現象。因此,驚蟄時不要急於換上春裝,而是要根據天氣冷暖變化及時增減衣服。
適時“春捂”有講究:
1.冬衣切勿早收起,等氣溫穩定了再徹底更換
2.出門常帶背心馬甲,根據溫差變化增減衣物
3.切忌捂出大汗後立即脫衣,此時更易感冒
(二)飲食養生
驚蟄時節雖然轉暖,但餘寒未清。切忌肆意生冷進食。在飲食上宜多吃溫熱的食物以壯陽禦寒,如韭菜、洋蔥、大蒜、香菜、生薑、蔥等。這些食物性甘味辛,不僅可以祛風散寒,而且能抑制春季病菌的滋生。
在此期間,尤其要注重對胃氣的保護,助推胃氣的生髮。胃氣生髮功能正常,才能促進陽氣的生髮,進而調理臟腑的氣血,防止沉痾舊疾發生。
應遵循“春日宜省酸增甘,以養脾氣”的養生原則,多吃些性溫味甘的食物以健脾,例如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等。
(三)運動養生
驚蟄時節,陽氣生髮,身體各臟器的功能尚未恢復到最佳狀態,此時不宜進行過於激烈的運動,應選擇走路、慢跑、打太極拳、放風箏等較為和緩的運動方式。
結語:以上是天氣君小編整理的“驚蟄節氣後還會冷嗎2024 驚蟄後面一個節氣是什麼”內容,希望能夠給大家帶來幫助。
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