剖腹產後可以吃什麼粥
刨腹產第三天可以喝雞汁粥,此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效,適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用,是常用的補養強壯保健佳品。
食譜原料:母雞一隻(約1500克),粳米100克,精鹽適量。
製作方法:1.將母雞宰殺,用沸水燙過,煺毛及去內臟,用清水洗淨,放入砂鍋內,倒入適量水,置於文火上熬雞汁,將雞汁倒入一個大湯碗內;2.把粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加入雞汁、精鹽,鍋加蓋置於火上,煮至成粥。
提示
一般剛生完孩子的產婦最好是多喝點小米粥加點紅糖放點雞蛋,好消化還能清除淤血。刨腹產不必控制飲食,只要不吃涼的、硬的、過鹹的,一般的東西都可吃,不用非得喝粥,但要是喝一些補血益氣的也可以,山藥、大棗、花生、紅豆都是熬粥的好材料。
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