胡蘿蔔與哪些食物相剋
胡蘿蔔與白蘿蔔、人蔘、木耳、中藥相剋,因為胡蘿蔔會直接破壞它們的營養成分,起不到相應的效果。胡蘿蔔還與橘子、蘋果、葡萄等酸性水果相剋,如果一起食用的話,會引起甲狀腺疾病。
胡蘿蔔的營養價值
1、經常食用胡蘿蔔可以增強抵抗力、降糖降脂和明目。
2、胡蘿蔔還可以降低血脂,促進腎上腺素的合成,起到降壓、強心作用的作用。
3、胡蘿蔔含有的木質素可以間接消滅癌細胞,而且胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,被人體攝入後,它可以在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,變成百分之五十的維生素A,起到補肝明目的作用。
胡蘿蔔和什麼相剋
1、白蘿蔔,胡蘿蔔和白蘿蔔一起烹煮的話,其白蘿蔔的維生素C會被胡蘿蔔的抗壞血酸解酵素破壞。
2、人蔘,胡蘿蔔屬於寒性食物,人蔘屬於熱性藥材,如果兩者同吃的話,會抵消人蔘的功效,達不到滋養身體的作用。
3、木耳,胡蘿蔔和木耳一起吃的話會患上皮炎。
4、中藥,在吃中藥期間也不要吃胡蘿蔔,否則會影響藥效。
5、橘子、蘋果和葡萄,因為胡蘿蔔與酸性水果一起使用的話,會誘發甲狀腺疾病。
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