詠春拳的基本手法
詠春拳13招基本手法分別是問路手招式、拍手招式、攤手招式、膀手招式、圈手招式、按手招式、格手招式、標手招式、拉手招式、殺頸手招式、耕攔手招式、捆手招式和破牌手招式。
詠春拳13招基本手法
1、問路手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。雙拳變掌,同時從胸前的中線位置向正前方伸出。右手在前,肘部微彎,手指指尖略向上斜,呈“問手"。左手在後,掌心與右手手臂內側相對,指尖朝上,呈“護手”。
2、拍手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。右拳變掌,手腕翻轉,令掌心朝右,手指向上。以肩膀、肘底發力。運勁於手掌外側,橫向朝左前側拍擊。
3、攤手招式
以二字鉗陽馬為起式。右拳變掌,掌心向上。右手夾時,以肘底發力,運勁於指尖。手掌劃過身體的中線,朝前斜向上攤出,目視前方。
4、膀手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。右拳變掌,掌心向上。手臂保持屈肘向上抬起,同時手腕翻轉,令掌心向內。肘部發力,向斜上方揚起。手腕內旋使掌心斜朝外,手指朝前斜向下插出。
5、圈手招式
在二字鉗陽馬的基礎上,右手向前伸出,呈問手。左拳保持不變,問手的手臂保持不動,手指放鬆下垂,手腕向內彎曲。手指先向內指向胸部,緊接著手腕繼續由內向外旋出,手指朝上。手腕稍稍下沉,手臂呈護手,雙眼目視前方。
6、按手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。左拳變掌,掌心向上,緊接著手腕向內翻轉,令掌心朝下、手指朝右,手掌置於胸前中央位置。肘底發力,運勁於掌根和掌外側。手掌朝下前方按下,手指朝右。zh
7、格手招式
在二字鉗陽馬的基礎上,左拳變掌伸出至中線位置。掌心向右,指尖朝斜上方,手時微曲。左掌向右輕推,接著以肘帶動手腕轉動,左掌以掌外側發力往中線位置格擋。
8、標手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。右拳變掌,掌心向上,接著手腕內旋令掌心朝下,同時肘部抬起,手掌平置於胸前。前臂發力,運勁於手掌外側,由胸前斜向上揮出。
9、拉手招式
開馬,呈二字鉗陽馬。右拳變掌,肘部發力帶動右手前臂內旋,同時手腕抬起,手掌斜向上自胸前探出,掌心朝前。右手迅速向前伸出,同時五指張開,緊接著抓成拳頭,隨後肘底發力向下牽引,拳頭收於胸前。
10、殺頸手招式
在二字鉗陽馬的基礎上,右拳變掌,右手屈肘,前臂置於胸前,手掌在頸部位置。右手手掌下沉經過腹部朝右側甩擊。先以前臂發力,肘部伸直後傳力至手掌外側朝斜向上砍擊。
11、耕攔手招式
以二字鉗陽馬站立,做問路手,左手為問手,右手為護手。二字鉗陽馬右轉,呈左坐馬,左手腕旋轉令掌心斜向上,接著以肘底發力,運勁於前臂由左上往右下擊打(為耕手)。與此同時,右手下沉,手指向下。運勁於前臂由腹部向右前方攔擊(為攔手)。
12、捆手招式
在二字鉗陽馬的基礎上做問路手,左手為問手,右手為護手。二字鉗陽馬左轉,呈右坐馬,左手腕旋轉令掌心斜向上。接著以肘底發力,夾肘歸中,運勁於前臂由胸前向上做攤手。同時,右肘抬起,手腕下沉,手指向下,轉腕運勁於前臂向左前方做膀手。
13、破牌手招式
以二字鉗陽馬站立手,右手為護手。右手手腕旋轉令掌心朝前、手指向下,接著手肘後抽將右掌收至右腹部。與此同時,左手手腕旋轉令掌心朝斜前方、手指向上,手掌收至右掌上方,掌根相對。雙手肘底同時發力,將兩掌從身體中線推出,運勁於掌根和掌外側。
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