玉米和雞蛋能一起吃嗎
玉米和雞蛋可以一起吃,不會影響彼此的營養成分,也不會出現不良反應,因此是可以一起食用的。玉米含有豐富的微量元素、澱粉、膳食纖維,雞蛋富含營養,是高蛋白食物,一起吃的話營養價值還是很高的,對人體有很多好處。
玉米和雞蛋可以一起吃嗎
玉米和雞蛋可以一起吃,兩者都是常見的食物,一起吃並不會產生不良反應,也不會破壞彼此的營養成分。玉米是一種粗糧,每天吃一個煮玉米,可預防高血壓、冠心病、心肌梗死的發生,並具有延緩細胞衰老和腦功能退化的作用。雞蛋含有豐富的蛋白質,以及豐富的卵磷脂,一起吃對人體是有好處的。
玉米雞蛋的做法
1、準備一個玉米,兩個雞蛋,適量的油,適量的鹽、適量的五香粉、胡椒粉少許、適量的花、開水2大勺。
2、玉米用擦板擦碎出漿。
3、打入雞蛋攪拌均勻。
4、加入80度以上的開水,通常一個雞蛋兌一大勺水即可,攪拌均勻
5、加入蔥花、鹽、油、五香粉、胡椒粉攪拌均勻。
6、上蒸屜蒸10分鐘即可。
-
立夏節氣如何養生
導語:立夏是二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣。立夏預示著季節的轉換,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏,時間一般在每年公曆的5月5日或6日。立夏以後,江南地區氣溫回升快,降雨量和降雨的天數都會明顯增多。立夏下雨對農作物的影響對於...
-
春分吃什麼
導語:春分時節,仲春之月。春分是春季九十天的中間線,這個時節氣溫回升,春意盎然,“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙”,在這春天最美好的時光,田間阡陌裡,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃,各種鮮嫩的野菜輪番上場,彙集了一年中獨有的美味。【蔞蒿】蔞蒿屬於菊科蒿屬多年生...
-
未成年犯罪呈上升趨勢
邯鄲國中生遇害案,持續受到輿論高度關注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法採取刑事強制措施,全社會都在等待處罰結果。與此同時,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如廣東陽山縣一名13歲男孩性侵8歲女童等。其中一些案件並非發生於近期,卻都因邯鄲國中生遇害案而被重新聚焦:...
-
立冬吃餃子有什麼寓意
導語:11月8日,迎來入冬的第一個節氣——立冬,也意味著秋季告一段落,冬季將正式登場。作為冬季的起點,也是二十四節氣中的“四立”之一,從古至今,在人們眼中,立冬是一個非常重要的節氣。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝經緯》曰:“鬥指乾,為立冬,冬者,終也,萬物皆收藏也。”立,...