牙醫不建議用電動牙刷為什麼
因為電動牙刷在刷牙的時候很有可能會碰到我們的牙床,甚至還會傷害到我們的牙床,不利於牙齒健康。不僅如此,電動牙刷或多或少都會帶有一些輻射,對人也不太好,所以牙醫並不建議用電動牙刷。
吃完東西之後,口腔裡或多或少都會有一些殘留物存在,如果不不及時清潔口腔,那些殘留物在口腔裡發酵,會導致口氣,嚴重的也許會導致口腔炎症,這樣在面對別人的時候,會很影響個人自信,所以口腔清潔很重要。市面上通常會有手動牙刷和電動牙刷兩類,而牙醫並不建議用電動牙刷,牙醫指出不管是手動,還是電動,清潔效果沒有太大差別。“巴氏刷牙法”是目前業內公認的正確刷牙法,只用傳統牙刷,就可以刷到各個牙齒的死角,有效去除菌斑、食物殘渣和汙垢。
“巴氏刷牙法”操作步驟:
第一步:刷牙齒內外側。刷毛應與牙齒、牙齦成45°角,因為牙菌斑通常長在牙齒與牙齦的交界處。以小幅震顫伴畫小圓圈的方式,逐顆牙齒刷乾淨。震顫幅度不超過兩顆牙齒,切忌“拉大鋸”。
第二步:刷門牙。牙刷豎放,上下來回刷。
第三步:刷牙齒咬合面。將牙刷傾斜,與咬合面垂直,前後短距離顫動輕刷。
第四步:輕刷舌面。舌面上也會有食物殘渣、細菌。
如何選擇牙刷
1、一般人可選中毛或軟毛,刷毛末端充分磨圓的牙刷,這樣的牙刷在保證清潔力的同時對牙齒牙齦更加柔和,不易造成傷害;
2、如果還不能掌握正確刷牙方法的人,應選擇更高效和特殊設計的牙刷,如交叉刷毛的牙刷;
3、對於舌面粗糙的人可選擇帶有舌苔清潔器的牙刷,則能幫助清除舌苔,可減輕和預防口臭。
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