花生枸杞露怎麼做
花生枸杞露不僅僅具有非常豐富的營養價值,而且花生枸杞露還有一定的保健作用,不管是老人還是小孩都可以食用。那麼花生枸杞露怎麼做呢?相信很多網友對於花生枸杞露的做法很好奇,下面我們來了解一下吧。
1、花生仁洗淨,加水浸泡4小時以上。枸杞用溫水浸泡10分鐘。
2、將泡好的花生連同泡花生的水以及泡發的枸杞、冰糖一起倒入食品料理機中,再加入適量水,反覆攪打成汁。
3、將打好的花生汁倒入小煮鍋中煮開後即可飲用。
看完以上的步驟之後,是不是覺得花生枸杞露的做法很簡單呢?而且花生枸杞露對坐月子的女人也有一定的益處。
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