玫瑰花泡水喝的好處
核心功效
疏肝解鬱、調經止痛、調節內分泌
簡介
玫瑰花茶爲中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶。其中半開放的玫瑰花,品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝爲茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。
功效與作用
1、疏肝解鬱,正如中醫所說,玫瑰花具有疏肝解鬱的功效,可以調理血氣,促進血液輪迴,同時了可以幫助緩解不良情緒,因此,女性在月經前或是月經期間有情緒煩躁等方面的症狀時,喝點玫瑰花茶可以起到一定的調理作用。
2、調經止痛,對於女性來說,痛經或是月經不調等方面的症狀是時常有的是,而玫瑰花有和血調經的作用,因而可以幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過要注意的一點就是,月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花,因爲玫瑰花有活血的作用。
3、調節內分泌,玫瑰花對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用,可以幫助機體消除疲勞,同時兼能促進血液循環,對於肝臟也有一定的保護作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
便祕、月經、孕婦、虛火旺盛
不宜同食
茶葉:主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸,服用之後會影響藥效,特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。
食用方法
玫瑰花泡水
用玫瑰花來泡水喝方法是很簡單的。大概準備五六朵花就行,放在水杯裏用開水沖泡。需要注意的是水溫,大概80度的水溫最好,太高或者太低都會影響裏面所含的營養物質,降低功效。另外,泡水的時候還可根據自己口味再裏面加入枸杞,大棗等,這樣可增加口感,還可提高營養價值。
-
吃蘋果有什麼好處
在我們日常生活中,蘋果是我們比較常見的一種水果,它口味甘甜,有許多的朋友都喜歡吃它,她的功效也是非常棒的,那那您知道每天吃一個蘋果有什麼好處呢,想減肥的話,什麼時候吃做好呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。1、美白牙齒。通過吃蘋果,咬蘋果、咀嚼等動作,可以刺激...
-
憂鬱症有什麼症狀
隨着生活和工作的壓力逐漸增大,導致抑鬱症已經成爲日常生活中很普遍的一種精神疾病。抑鬱症的有哪些症狀呢?對於不知情的網友們,下面我們一起來了解一下吧。1、外表無異常。輕度抑鬱症的患者存在“內苦外樂”的症狀,這類病人在舉止儀表,言談接觸等外表看來無異常表...
-
什麼人吃蛋白粉最好
隨着經濟水平的提高,大家對於養生的意識越來越高,而通過蛋白粉膳食營養補充劑的養生功效,不過並不是所有人都知道自己是否適合吃,而市場上的蛋白粉品牌也比較多,其實蛋白粉適用人羣很廣,那麼什麼人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常,但因爲疾病原因額...
-
拉大便有小白蟲怎麼辦
人的一生,總不會一帆風順的,要是一個不小心不注意,那麼身體上總會出現這樣活着那樣的問題,一旦出現了問題,很多人都會非常着急,不知道如何處理,那麼拉大便有小白蟲怎麼辦呢?其實那是蟯蟲病,是人最常見的身體寄生蟲,下面一起來看看處理的方法。1、人們要注意飲食衛生,那麼...