玉蘭根的功效與作用是什麼
核心功效
散寒通竅、美容養顏、調節血糖
玉蘭根的簡介
玉蘭根就是木蘭科玉蘭亞屬植物玉蘭花的根,玉蘭根又稱之爲歐洲菊苣,在臨牀醫學的作用以健康保健爲主導。玉蘭根中帶有生物鹼和維他命,針對女性的身體的水份維護保養及其營養元素的消化吸收常有挺大的益處,能夠提高體細胞動能,排出來人體的內毒素,針對淡化老年斑有一定的益處。
功效與作用
1、散寒通竅:玉蘭根性味辛溫,具有祛風散寒,宣肺通鼻的作用,可以幫助溫通經絡,散寒散瘀,對於頭痛、血瘀型痛經、鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎等症有一定的輔助治療作用。
2、美容養顏:玉蘭根中含有揮發油、生物鹼、維生素A等多種成分,可以補充人體細胞水分及營養物質,促進人體的血液循環,增強細胞能量的提高,排除肌膚毒素,能幫助撫平細紋,淡化色斑等。
3、調節血糖:玉蘭根其中的有效成分可以幫助改善代謝紊亂,減少消化道對糖類的吸收,在一定程度上能幫助調節人體的血糖水平。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
玉蘭根茶:先用熱水把這個玻璃杯衝燙一下,然後再取五克與藍根茶直接放在玻璃杯中,衝入玻璃杯容積1/3的開水,用手輕輕晃動,把泡出的湯汁去掉,然後再次注水,蓋好杯子蓋兒以後燜泡三分鐘,這時裏面的玉蘭根茶就泡好了。
-
三氧治療是什麼
隨着社會的不斷髮展,現如今的醫療機器可以說是越來越先進化了,而且很多都是大家非常陌生的,比如三氧治療,可以說是有些人甚至沒有聽過,那麼三氧治療是什麼呢?接下來,小編就爲大家介紹一下。1、三氧治療即臭氧療法。是目前歐洲最先進的治療方法。採用三氧治療儀進行治...
-
40歲女人怎麼減肥
畢竟到了中年的層段,人體的代謝和循環變慢。很多40歲的女人容易身體發福,而其中有些人對減肥了解不是很多,不知道自己到40歲之後,該如何進行減肥。接下來小編給大家說一下40歲女人怎麼減肥?1、選擇合適的運動:當您的新陳代謝速度減慢時,您不僅應該每天練習30分鐘的心...
-
南瓜壞了一點點能吃嗎
南瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用,現在很多人喜歡買南瓜回家做菜,而南瓜放久了就會很容易壞,那麼南瓜壞了一點點能吃嗎?小編小編給大家詳解一下。1、南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護...
-
豆腐有糖麼
在我們的日常生活中,豆腐是一種非常常見的食物。豆腐不僅好吃,而且價格還很便宜,經常會出現在大家的餐桌上。不過很多人有這麼一個疑問,豆腐有糖麼?特別是對於一些患有糖尿病的人來說,是非常想知道,下面小編給大家解答一下。1、豆腐有糖。2、豆腐這種食材的含糖量是比...