霪羊藿的功效與作用是什麼
核心功效
補腎壯陽、強筋健骨、治療風溼
霪羊藿的簡介
淫羊藿又名仙靈脾、剛前,主要產於陝西、甘肅、山西、河南、青海、湖北、四川。生於林下、溝邊灌叢中或山坡陰溼處。淫羊藿是多年生草本植物,全草可供藥用,有補腎陽,強筋骨,祛風溼的功效。可用於治療陽痿遺精,筋骨痿軟,風溼痹痛,麻木拘攣,更年期高血壓。
功效與作用
1、補腎壯陽:霪羊藿味辛性溫,擅長補腎壯陽,適宜於寒性體質者,對中老年人常見的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝痠軟,尿頻等症有顯著療效,此外,霪羊藿還可以補益腎陽,改善陽萎,遺精夜尿頻多,下肢無力,腰膝冷疼等不適。
2、強筋健骨:霪羊藿在通絡的基礎上,又可以有效的強健筋骨,改善各種風溼病的不適,因此,霪羊藿也常用於治療關節活動不利,腰膝痠軟,風溼性關節炎或類風溼性關節炎,骨質疏鬆等症。
3、治療風溼:霪羊藿味辛性溫,還有助於散寒,溫經,對風寒溼痹所致的關節痠痛或冷痛,關節活動不利,四肢麻木,四肢拘攣等症狀均有一定的治療功效。
適宜人羣
陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期症人羣。
禁忌人羣
陰虛、尿黃赤、咽喉痛者,經常流鼻血、面色發紅和月經過多的婦女。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
淫羊藿山藥面
食材:乾麪條適量,淫羊藿9克,山藥100 克,桂圓肉20克,料酒、醬油各適量。
做法:山藥去皮,洗淨切塊。將淫羊藿洗淨,煎煮取汁,藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後,下面條,麪條熟後加料酒和醬油即可。
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