吃菠蘿會上火嗎
菠蘿如果吃太多會引起上火。菠蘿裏含有菠蘿蛋白酶,會分解蛋白質,對口腔粘膜和嘴脣都容易造成刺激,所以如果有口腔潰瘍或者牙周炎的時候,最好不要吃菠蘿。腸胃有問題的情況下,吃過量菠蘿還容易導致腹痛、腹瀉,甚至嘔吐的情況。
在吃菠蘿的時候,必須把皮處理乾淨。雖然菠蘿有很多蛋白質、維生素和水分,但是也要適量。一次食用量最好控制在整個菠蘿的五分之一,而且不能連續幾天吃。過敏性體質的人,建議少吃或者不吃菠蘿,避免過敏。
吃菠蘿上火了怎麼處理
1、多喝茶多吃水果,比如西瓜。但是吃西瓜的時候也有講究,不能直接大口下嚥,要把西瓜肉含在嘴裏吸汁。這樣間隔幾分鍾一次能起到很好的去火作用。然後也可以喝茶,比如菊花茶、普洱茶、苦茶。
2、可以喝綠豆湯。喝綠豆湯清火效果也非常好。具體做法:綠豆洗乾淨後與冰糖、水一起放於鍋中蒸煮,煮一刻鐘就可以了。然後把煮好的綠豆湯放冰箱裏,過一會兒拿出來喝就可以了。
3、喝淡鹽水。白開水裏加點鹽,攪拌成鹽水在口中,幾分鐘後吞下。但是建議最好每天喝一杯,才能長期堅持纔有助於去火。如果長時間沒有好轉,可以拿一些降火的中草藥,或者鍼灸拔罐都是可以的。
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