除了三伏天曬背平時曬背可以嗎
伏天是夏季中最熱的時期,也是一年中最熱的時候,這個時期,氣溫高、溼度大,人們容易感到悶熱、疲憊和煩躁,但是也有一部分人在三伏天曬背。那麼三伏天曬背曬後要怎麼處理?跟着天奇小編一起來看看吧!
三伏天曬背曬後怎麼處理
三伏天曬背曬後,毛孔打開,最好在蔭涼處避強風冷水,及時把汗溼的衣服換下來,不可直接吹空調、喝冷飲。當晚若覺汗黏,用清水沐浴即可。
除了三伏天曬背平時曬背可以嗎
除了三伏天曬背,平時曬背也是可以的。平時的太陽也能夠促進身體的血液循環,加快身體的新陳代謝,並能促進維生素D的合成,所以平時適當地曬曬背的話,對於人體健康來說也是有一定好處的。
曬背是光着背還是穿個衣服好
三伏天曬背可以穿衣服。在曬背的過程中,如果想要得到好的曬背效果,可以不穿衣服曬。但是,在外面不穿衣服曬背不太雅觀,最好在家裏不穿衣服曬背。另外,在曬背的時候可以穿稍微輕薄、透氣性好一點的衣服。
此外,還可以塗上防曬霜再曬背,以防止皮膚被曬傷。曬背的時間不宜過長,一般10-15分鐘左右即可。要避開正中午的時間,儘量選擇上午8點左右或者是下午4點以後進行曬背。
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