荔枝和羊肉能不能同食
荔枝和羊肉可以一起吃。荔枝和羊肉一起吃並不會使人產生不良反應,也不會造成兩種食物營養物質的流失。但需要注意的是,荔枝和羊肉一起吃要控制食用量,不可攝入太多。因爲荔枝和羊肉都屬於性溫熱的食物,過多食用容易導致上火。
荔枝和羊肉可以一起吃嗎
荔枝是一種常見的水果,分佈於中國的西南部、南部和東南部,廣東和福建南部栽培最盛。亞洲東南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。 荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,有補腦健身、開胃益脾、促進食慾的功效。
荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等症,並能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。然而,過量食用荔枝或某些特殊體質的人食用荔枝,均可能發生意外。在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裏冰後食用。這樣可以防止虛火,還具有醒脾消滯的功效。
羊肉,古時稱羊肉爲羖肉、羝肉、羯肉,性溫,既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱爲冬令補品,深受人們歡迎。
冬天常吃羊肉,一方面不僅可以促進血液循環,增加人體熱量,而且還能增加消化酶,幫助胃消化;另一方面由於其營養豐富,對於治療一些虛寒病症有很大的裨益,如肺結核、氣管炎、哮喘等。所以說,容易出現手腳冰冷、臉色蒼白的美女們還有體重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃點羊肉。
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