不能跟石榴一起吃的食物
石榴不能與西紅柿、土豆、螃蟹和海蔘一起吃。西紅柿石榴同食容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害;石榴和土豆一起吃會引起中毒;石榴與螃蟹和海蔘同食的後果是一樣的,螃蟹和海蔘都富含蛋白質和鈣,石榴富含鞣酸。如果同時食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,還會刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
吃石榴的注意事項
石榴不僅美味,營養也很豐富。不過,石榴雖好,卻不能多吃,每天別超過一個,否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒健康。
需要注意的是,腸胃功能較差的人要少吃。一般來說,普通人1天吃1箇中等個頭大小的石榴即可,老人和腸胃功能較差的人半個即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者,以及感冒者需忌食石榴;肺氣虛弱者及肺病患者,如支氣管哮喘等,也切忌多食。
另外,石榴含有生物鹼、有機酸,食用過多不僅會使人感到牙齒酸,還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用,其汁液裏的色素能將牙齒染黑,因此,吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
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