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有關糙米飯做法的精選知識

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  • 糙米飯做法是什麼

    糙米飯做法是什麼

    相信很多人都喜歡吃糙米飯,因爲糙米飯具有很高的營養價值,多吃有利於腸胃的吸收,所以多吃糙米飯是有利於身體健康的,那麼糙米飯做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下糙米飯的做法吧。1、先將糙米洗乾淨後,浸泡4個小時,大米浸...

  • 糙米飯熱量是多少

    糙米飯熱量是多少

    注重身材的人在選擇食物的時候都會考慮到食物的熱量高低,生怕攝入熱量過多引起發胖,糙米和其他食物一樣也含有一定的熱量,那麼糙米飯熱量是多少呢?1、100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的熱量是比較高的。2、但糙米飯...

  • 糙米飯怎麼蒸

    糙米飯怎麼蒸

    糙米的口感比粳米要粗許多,所以蒸起來會比較費時,蒸的火候不到還不宜消化,下面一起來看看糙米飯怎麼蒸。1、糙米淘洗乾淨。2、用清水泡兩個小時。3、加一勺亞麻籽油上鍋蒸半個小時。4、出鍋了。以上就是給各位帶來的關於...

  • 糙米直接蒸米飯可以嗎

    糙米直接蒸米飯可以嗎

    糙米是一種比較健康的米飯,其具有很好的飽腹感,但是一般食用是比較少的,那麼糙米直接用蒸米飯的方式可以嗎?1、糙米是可以直接採用蒸米飯的方式來蒸的,但是製作過程會比較麻煩一些,其蒸制的時間會比較久一些,並且煮出來可能...

  • 糙米是什麼樣米

    糙米是什麼樣米

    糙米是稻米經過加工後產生的一種米。糙米跟大米長的很像,但是外面看起來帶有淺淺的棕黃色,沒有大米那麼皎白,這種米還可以發芽,相當於是脫了外殼的稻米,保留些許的外層組織,如皮層、糊粉和胚芽。...

  • 糙米的做法

    糙米的做法

    步驟1準備食材:糙米100克、紅棗10克、小蔥1根、黃瓜30克、胡蘿蔔30克、鹽1茶匙。步驟2紅棗切片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4糙米洗淨步驟5黃瓜去皮切丁。步驟6胡蘿蔔去皮切丁。步驟7然後在砂鍋中放入糙米,倒入適量清水燒開...

  • 香煎米飯餅怎麼做

    香煎米飯餅怎麼做

    步驟1食材:白米飯1碗,玉米粒30克,胡蘿蔔丁30克,雞蛋1個調味料:食用油10克,鹽1克,五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、玉米粒、胡蘿蔔丁,打入雞蛋,拌勻。步驟3取不粘鍋,倒入食用油,放入模具,將拌好丁米飯,放入模具中,中小火煎1分鐘,取出...

  • 紅豆米飯的做法

    紅豆米飯的做法

    步驟1食材:紅豆100克,大米200克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時。步驟3大米洗淨,放入電飯鍋中,加入紅豆,倒入清水與食材齊平,按煮飯鍵,煮好盛出即可。...

  • 蝦仁蒸米飯怎麼做

    蝦仁蒸米飯怎麼做

    步驟1食材:鮮蝦5只、雞蛋1個、胡蘿蔔20克、米飯1碗、小白菜20克。步驟2鮮蝦去殼去蝦線,剁碎。步驟3胡蘿蔔切小丁。步驟4小白菜擇小段,放入沸水鍋中,煮60秒,撈出備用。步驟5雞蛋打散拌勻成蛋液,倒入米飯中拌勻,再加入蝦仁、胡...

  • 100g糙米粥的熱量

    100g糙米粥的熱量

    100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的熱量是比較高的。但糙米飯中保留了大量的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,合理食用是對身體有好處的。糙米飯的熱量糙米沒有煮熟的話,每100克含有的熱量爲348大卡,煮熟之後每100克糙...

  • 排骨米飯的做法

    排骨米飯的做法

    步驟1準備食材:排骨100克、大米200克、土豆30克、胡蘿蔔30克、幹香菇10克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、冰糖5克、姜1塊、生抽1茶匙、老抽1茶匙、小蔥1根。步驟2排骨洗淨。步驟3大米洗淨。步驟4土豆去皮切塊。步驟5胡...

  • 蒸米飯需要放多少水

    蒸米飯需要放多少水

    一般按照糙米和水的比例爲1:1.5來放水。煮糙米飯之前首先將糙米洗淨,然後放在清水中浸泡3-4小時;泡好後,將糙米放進電飯煲中,加適量的水。若是一杯米,一般要放一杯半的水,若是糙米混合其他米一起煮,可以適當多放一些水。...

  • 糯米飯做法

    糯米飯做法

    步驟1準備材料:糯米200克、香腸50克、香菇20克,胡蘿蔔20克,小蔥1根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、油適量。步驟2糯米洗淨浸泡30分鐘。步驟3香腸切丁。步驟4香菇洗淨切丁。步驟5胡蘿蔔切丁。步驟6小蔥切...

  • 紅糖糯米飯的做法

    紅糖糯米飯的做法

    步驟1食材:糯米150克。調味料:紅糖20克。步驟2糯米用清水浸泡10小時,撈出。步驟3碗中依次放入一層糯米、一層紅糖,壓實,加清水剛剛沒過食材。步驟4放入蒸鍋,大火蒸25分鐘,取出。...

  • 三色糙米綠豆粥的做法

    三色糙米綠豆粥的做法

    步驟1食材:紅色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、綠豆20克。調味料:鹽1克,冰糖3克。步驟2紅色糙米用清水浸泡1小時,黑色糙米用清水浸泡1小時,白色糙米用清水浸泡1小時,綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入紅色糙米...

  • 絲瓜炒米飯怎麼做

    絲瓜炒米飯怎麼做

    步驟1主料:米飯1碗、絲瓜200克。輔料:雞蛋1個、蔥10克、醬油1湯匙、鹽1茶匙。步驟2絲瓜滾刀切成小塊。步驟3蔥切成蔥花。步驟4將雞蛋打入碗中打散,下炒鍋炒熟盛出來備用。步驟5用少量蔥花熗鍋,再放入絲瓜、鹽、醬油,將絲瓜...

  • 糙米燜飯的做法是什麼

    糙米燜飯的做法是什麼

    前段時間有一種美味在抖音上走紅了,那就是電飯煲燜飯,因爲電飯煲燜飯的做法簡單,因此也深受衆多網友的喜愛。而小編前段時間學會了一個糙米燜飯的做法,下面就與網友們分享。1、雞肉切丁,用老抽醃製一會。2、所有蔬菜洗好,茨...

  • 玉米咖喱飯的做法

    玉米咖喱飯的做法

    步驟1食材:玉米粒100克、土豆100克、培根3片、米飯1碗、西蘭花20克、咖喱塊1塊。步驟2土豆切小塊。步驟3培根切片。步驟4西蘭花放入沸水鍋中,煮30秒,撈出備用。步驟5鍋中放水少許清水煮沸,放入土豆煮5分鐘,加入玉米粒煮3分...

  • 紅豆薏米飯怎麼做

    紅豆薏米飯怎麼做

    步驟1食材:紅豆60克,薏米60克,大米80克。調味料:冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時,泡至紅豆半軟,薏米用清水浸泡4小時,泡至脹大,冰糖用溫水融化。步驟3大米洗淨,倒入電飯鍋中,加入紅豆、薏米、冰糖水,再倒入清水至剛沒過食材,按...

  • 糯米飯糰怎麼做

    糯米飯糰怎麼做

    步驟1準備食材:糯米200克、香菇30克、火腿腸30克、蝦米30克、胡蘿蔔30克、蔥10克、油適量、鹽1勺、蠔油1勺、生抽1勺。步驟2香菇切粒。步驟3火腿腸切粒。步驟4胡蘿蔔切粒。步驟5蔥切蔥花。步驟6糯米洗淨浸泡。步驟7濾...

  • 糯米飯怎麼做

    糯米飯怎麼做

    步驟1食材:糯米150克。調味料:紅糖20克。步驟2糯米用清水浸泡10小時,撈出。步驟3碗中依次放入一層糯米、一層紅糖,壓實,加清水剛剛沒過食材。步驟4放入蒸鍋,大火蒸25分鐘。步驟5取出。...

  • 糙米要泡多久才能煮飯

    糙米要泡多久才能煮飯

    糙米中含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,因此也受到不少養生人士的喜愛,那麼糙米要泡多久才能煮飯?下面一起來看看吧。1、一般建議糙米在煮飯先提前浸泡6-8個小時。2、如果時間充裕的話可以提前一晚浸泡,因爲糙米比較硬,...

  • 三色米飯的做法

    三色米飯的做法

    步驟1所需食材:米飯1碗,南瓜20克,菠菜20克,紫薯10克。步驟2菠菜焯水,倒入攪拌機中加入少許溫水,打成菠菜泥。步驟3菠菜汁中加入米飯,混合均勻。步驟4紫薯、南瓜上鍋蒸15分鐘,分別碾成泥。步驟5將南瓜泥和紫薯泥分別加入米飯,混...

  • 白米飯跟糙米飯區別

    白米飯跟糙米飯區別

    1、口感不同:糙米飯由於有內保護皮層粗纖維、糠蠟等,所以口感較粗,煮起來也比較費時間,白米飯的口感相較於糙米來說就要精細很多。2、外表不同:白米飯是將稻穀的穀殼、果皮、種皮等全部脫去只留下胚乳部分的製品,顏色是白色...

  • 米飯餅怎麼做

    米飯餅怎麼做

    步驟1食材:白米飯1碗,玉米粒30克,胡蘿蔔丁30克,雞蛋1個、食用油10克,鹽1克,五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、胡蘿蔔丁、玉米粒,打入雞蛋,拌勻。步驟3取不粘鍋,倒入食用油,放入模具,將拌好丁米飯,放入模具中,中小火煎1分鐘,取出模具...