金針菜又名叫什麼

金針菜爲百合科萱草屬植物花蕾乾製品的統稱，我國南北各地均有栽培，那麼金針菜又名叫什麼呢？下面一起來看看。

1、金針菜別名：金菜、南菜、黃花菜、萱草花、忘憂草、川草花、宜男花、鹿蔥花、萱萼，是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。

2、針菜的營養價值很高，每百克含蛋白質14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，鈣463毫克，磷173毫克，以及多種維生素。金針菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民間常用來治療大便帶血、小便不通、便祕和產後無乳等。常食之可益智健腦。

3、金針菜的鮮花采收後，要及時蒸熟，但不可過熟，過熟易爛而不成形。然後放在陽光下曬乾或烘乾。但無論採取哪種辦法，乾製持續時間不可過長，過長容易發酵，降低質量。

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