方便麪熱量高嗎
很多人都愛吃方便麪,不僅因爲其方便,更是因爲其夠香脆,但是很多人也擔心吃方便麪會胖。那麼方便麪熱量高嗎?
1、方便麪是高熱量食物。一包方便麪的熱量是470卡(100克)。幾乎相當於兩碗飯。
2、假日居家很多人懶得做飯,餓了就泡碗方便麪吃了事。殊不知方便麪是純熱量食品,沒有任何營養,鹽分過高,含損肝的防腐劑、香精。熱量高,沒營養,高納會讓身體水腫,而且還含有防腐劑,多吃簡直就是慢性自殺。
3、如果真要吃,就儘量挑非油炸的方便麪吧,湯包什麼都不要放,自己加點鹽調味,這樣就不會攝入超高的熱量了。
以上就是給各位帶來的關於方便麪是否熱量高的全部內容了。
-
糖醋酸辣白菜怎麼做
中國美食,可以說是種類繁多,甚至有可能一輩子都吃不完。相信很多人都嘗試過不同地方的美食,也從美食節目上了解到很多美食,其中就有一道美食叫做糖醋酸辣白菜。今天就給大家講解一下糖醋酸辣白菜怎麼做。1、準備食材:白菜心400克,香菜葉10克,花生油20克,白糖30克,米醋20...
-
毛栗子怎麼去皮
新鮮的栗子由於口味鮮美,而且還能夠做成各種美味可口的菜餚,所以很多人都非常喜歡吃,但是一提到剝皮就頭疼,困惑一直不能剝出完整的栗子,那麼毛栗子怎麼去皮呢?下面小編給大家簡單幾招快速解決的問題。1、用熱水浸泡。生板栗用清水洗淨,放入耐熱的器皿中,用滾燙的開水...
-
水汆羊肉的做法是什麼
羊肉是我們日常生活中常見的食材,羊肉不僅能滋陰補陽,還能夠活血,所以現在很多人把羊肉製作成各種各樣的美食。其中水汆羊肉是比較受歡迎的一種做法,那麼水汆羊肉的做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下水汆羊肉的做法吧。1、鍋內少許油炒蔥姜炒紅椒,加清水放入少許...
-
木桶魚的做法是什麼
魚是我們生活中很常見的一種食材,魚肉中蛋白質的含量是很豐富的,所以現在很多人用魚肉製作成各種各樣的美食,其中比較流行的吃法就是木桶魚了,那麼木桶魚的做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下木桶魚的做法吧。1、草魚洗淨切薄片,魚片控幹,放入適量的鹽,胡椒粉,料酒抓...