蛋白質粉如何選購
蛋白質粉是採用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體,爲人補充蛋白質。那麼蛋白質粉如何選購呢?
1、購買目的:在選擇購買蛋白質粉之前,需要確定自己的目標,爲了健身、爲了補充營養還是爲了塑形。不同的目標,需要的蛋白質含量是不一樣的。
2、價格和質量:物有所值和物超所值肯定有所不同,在選擇購買蛋白質粉的時候,最好貨比三家,除了考慮價格外,質量也是關鍵。市面上有很多不同層次的蛋白質粉,物美價廉纔是王道。
3、成分:每款蛋白質粉包裝上都會有成分列表,採購前先查看主要成分,在根據自己的需求進行選擇。
4、口味:雖說都是蛋白質粉,但是市場上的蛋白質粉有很多不同的口味,選擇最適合自己的口味才能不浪費金錢。
關於蛋白質粉如何選購的介紹就到這裏了。
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