餃子和麪條哪個熱量高
很多的女性朋友對於自己的外形非常的重視,如果看到自己體重稍微有點超高就會選擇減肥,在減肥的時候也會嚴格的控制自己攝入的食物熱量,那麼餃子和麪條哪個熱量高呢?
1、餃子和麪條中,餃子的熱量比較高。
2、麪條主要是由麪粉做成的一種食物,雖然在製作的過程中也會加入水分,但是一般煮熟後熱量不是很高。而餃子有素餡和肉餡兩種,調餡時通常會放入食用油,油脂含量較高,熱量也相對偏高。
3、100克的麪條煮熟後,熱量大約爲110千卡,而100克餃子的熱量在198-267千卡,其中肉餡的餃子熱量比素餡稍高。綜合上述餃子的熱量相比麪條高,若有減肥的需求,麪條的選擇應優先於餃子。
以上就是給各位帶來的關於餃子和麪條哪個熱量高的全部內容了。
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