如何挑選腰果
腰果甘甜如蜜,含有較高的熱量,其熱量來源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白質。那麼如何挑選腰果呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。
1、看外觀:購買腰果前,應該仔細看看外觀,正常的腰果應該呈現完整的月牙形的。而且不能太碎小了。
2、聞氣味:質量好的腰果,氣味芳香,但是不能太香了,否則說明添加劑過多,香精過多,吃多了對人體不好。
3、看價格:腰果價格不菲,一般來說熟腰果在50元每斤左右,很便宜的腰果質量肯定不行,所以要看好價格再買。
4、是否受潮:購買腰果時,要先品嚐品嚐,以防買到受潮的。特別是一些摸起來有些粘的,說明受潮了,不要購買。
買來的腰果最好放在密罐中,或者密封的袋子裏面。有條件的的入冰箱冷藏保存,或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。
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